Sau tuổi 50, sự suy giảm estrogen khiến phụ nữ đối mặt với nhiều thay đổi. Bổ sung thực phẩm giàu phytoestrogen có thể hỗ trợ cơ thể thích nghi và giảm một số triệu chứng mãn kinh.
Được người hâm mộ gọi là "Jeon Ji Hyun vùng Đông Bắc", Tôn Thiên không chỉ sở hữu gương mặt trong trẻo, chiều cao 1,72 m cùng đôi chân dài nổi bật mà còn ghi điểm với phong cách đời thường thanh lịch, phóng khoáng.
Muốn làn da khỏe và phục hồi tốt, không chỉ cần mỹ phẩm mà còn phải chú ý cách làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng, ăn uống, ngủ nghỉ và vận động mỗi ngày.
Ca sĩ Akira Phan, 41 tuổi, cùng doanh nhân Trúc Phương, 37 tuổi, thực hiện bộ ảnh cưới bên bờ biển Nha Trang vào thời điểm bình minh. Những khoảnh khắc giản dị, nhẹ nhàng của cặp đôi ghi lại chặng đường tình cảm trước ngày về chung một nhà.
Dưới đây là cách làm chè nếp than khoai lang khoai môn:
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo thứ sáu ngày 11/9/2026: Bạn có thể phải xử lý một công việc bị trả lại vì chưa đáp ứng đúng yêu cầu, dù phần chuyên môn không hẳn có vấn đề.
Không biểu hiện rõ ràng như mãn kinh ở nữ giới, mãn dục nam thường diễn ra âm thầm. Khi testosterone suy giảm, nam giới có thể xuất hiện nhiều thay đổi từ thể lực, tâm trạng đến sức khỏe sinh lý.
Một chuyến đi kết thúc nhưng trải nghiệm Singapore hoàn toàn có thể tiếp tục ngay tại nhà. Đó là khi góc bếp vẫn phảng phất hương kaya từ quán kopitiam quen thuộc hay không gian sống phảng phất câu chuyện di sản từ một thương hiệu lâu đời.
Từ những lần bị từ chối, chỉ có vỏn vẹn 11 khán giả xem biểu diễn trong series trinh diễn và thử nghiệm xã hội “Chỗ đứng”, Duniverse thành công có hàng trăm khán giả đến ủng hộ mini concert, hành trình tìm sự đón nhận từ công chúng dần có điểm sáng.
Người tiểu đường không nhất thiết phải kiêng trái cây. Táo, việt quất và kiwi vừa giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất vừa có chỉ số đường huyết thấp đến trung bình, nếu ăn đúng cách.
