Thực đơn hàng ngày: Cháo chim câu hạt sen
Cháo nở bung như hoa, thịt chim câu mềm ngọt tự nhiên mà không tanh, đậu xanh bùi bùi, hạt sen chín tới, hài hòa vị rất hấp dẫn.
Chia sẻ
Sống khoẻ
5 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ hạt sen
Hạt sen là loại thực phẩm có giá trị bổ dưỡng cao và còn được sử dụng trong một số bài thuốc y học cổ truyền. Nhiều nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh được những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại hạt nhỏ bé này.
Sống khoẻ
Loại nước uống giải rượu bia hiệu quả nếu lỡ ‘quá chén’ ngày Tết
Để cơ thể được tỉnh táo, giảm mệt mỏi nếu lỡ ‘quá chén’ ngày Tết có thể dùng 6 loại nước uống dễ làm tại nhà dưới đây.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Hạt sen tươi xào
Mùa hè là mùa của hạt sen, nếu ăn thường xuyên món ăn này sẽ giúp bổ tỳ ích vị và ngủ ngon hơn rất nhiều.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Cháo óc chó hạt sen
Sử dụng quả óc chó để nấu cháo cho trẻ trong lúc ăn dặm là sự lựa chọn thông minh và được rất nhiều bà mẹ trên thế giới áp dụng. Óc chó có kết cấu là loại hạt dễ dàng xay nhuyễn nên sẽ không bị tác động hay biến đổi chất trong lúc chế biến hoặc nấu nhừ. Cháo óc chó không chỉ tạo được hương vị đặc trưng, kích thích bé ăn nhiều hơn mà còn giữ được các giá trị dinh dưỡng thiết yếu.
Tin tức
Thực đơn hàng ngày: Gà hầm hạt sen
Cách hầm gà ngon với hạt sen đơn giản này bạn sẽ có thêm công thức nấu ăn vào danh sách những món ngon dễ nấu thay đổi khẩu vị cho cả nhà. Món ăn này rất thích hợp dùng cho người bị suy nhược cơ thể, mất ngủ và có tác dụng an thần rất tốt.
Tin tức
Thực đơn hàng ngày: Cháo gà ác hạt sen
Vốn là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, từ lâu gà ác đã được ông bà ta xem là bài thuốc dân gian dùng để bồi bổ cơ thể. Vì lẽ đó, gà ác được dùng chế biến thành rất nhiều món ăn ngon khác nhau như cháo gà ác đậu xanh, gà ác tiềm nước dừa, gà ác nướng lá chanh, gà ác tiềm thuốc Bắc, gà ác hầm ngải cứu, gà ác lá đinh lăng… Trong số đó, cháo gà ác hạt sen là món ăn chiếm cảm tình của rất nhiều người, đặc biệt là những mẹ luôn mong muốn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho con nhỏ.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Chè nha đam hạt sen
Chè không quá ngọt, ngọt quá sẽ mau ngán, món này ăn nóng hay lạnh đều rất ngon.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Đuôi heo hầm hạt sen
Món canh đuôi heo hầm hạt sen không những bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe mà còn là sự lựa chọn thích hợp cho bữa ăn gia đình ngày hè.
Sống khoẻ
Món ăn dân dã trị rối loạn tiền đình
Thường xuyên sử dụng các món ăn này sẽ giúp bồi bổ cơ thể, dưỡng khí huyết, thúc đẩy tuần hoàn máu, bổ não đồng thời giảm các triệu chứng khó chịu như đau đầu, chóng mặt... do rối loạn tiền đình gây ra.
