Yến mạch là loại cây thuộc họ ngũ cốc nổi tiếng với hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho đường tiêu hóa. Hôm nay hãy cùng vào bếp thực hiện ngay món cháo yến mạch cá hồi bí đỏ siêu ngon này để thưởng thức thôi nào!
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo thứ năm ngày 22/10/2026: Quá nhiều lựa chọn khiến bạn mất thời gian cân nhắc mà vẫn chưa quyết định được. Mỗi khi nghiêng về một phương án, bạn lại tìm thấy điểm hấp dẫn ở phương án khác và muốn xem xét thêm.
Tử vi ngày 22/10/2026 dự báo tuổi Sửu, Dậu có nhiều thuận lợi trong công việc và tài lộc, trong khi tuổi Thìn, Tuất cần đề phòng trở ngại. Chuyện tình cảm của một số con giáp cũng dễ phát sinh mâu thuẫn, đòi hỏi sự bình tĩnh và thấu hiểu.
Ung thư vú không chỉ xảy ra ở phụ nữ mà còn có thể xuất hiện ở nam giới, đặc biệt ở người lớn tuổi. Các bác sĩ khuyến cáo cần thăm khám sớm khi phát hiện khối bất thường ở vùng ngực.
Garmin Run Vietnam 2026 đã khép lại tại Công viên Bờ sông Sài Gòn, TP. Hồ Chí Minh, với gần 7.500 runner tham gia các cự ly 5 km, 10 km, 21 km và Couple Run (5 km và 10 km). Bên cạnh trải nghiệm thi đấu, sự kiện mở rộng không gian chạy bộ với các hoạt động khám phá công nghệ, trải nghiệm thể thao và kết nối cộng đồng yêu vận động.
Huyền thoại ngành khách sạn Adrian Zecha đã tham dự lễ kỷ niệm 20 năm hoạt động của Azerai La Residence Huế, khách sạn di sản mang phong cách kiến trúc Art Deco và là một trong hai khách sạn boutique thuộc thương hiệu Azerai do ông sáng lập.
Muốn giảm cân hiệu quả, bạn không chỉ cần kiểm soát lượng calo mà còn phải chú ý đến protein, giấc ngủ, chế độ ăn sau tập luyện và thời điểm ăn trong ngày.
Nước đậu đen rang gừng là thức uống quen thuộc, được nhiều người lựa chọn nhờ hương vị thơm ấm. Tuy nhiên, để sử dụng an toàn, cần hiểu rõ lợi ích dinh dưỡng và những lưu ý quan trọng khi uống hằng ngày.
Sơ mi và quần jeans là bộ đôi kinh điển, dễ mặc và không lo lỗi mốt. Chỉ cần thay đổi màu sắc, kiểu dáng và phụ kiện, chị em có thể tạo nên diện mạo thanh lịch khi đi làm hoặc trẻ trung lúc dạo phố.
Gây chú ý với vai Thơ trong phim truyền hình “Căn nhà không mái che”, Thu Hà Ceri ghi điểm nhờ gương mặt trong trẻo, nụ cười ngọt ngào cùng vóc dáng nhỏ nhắn. Ngoài đời, nữ diễn viên Gen Z còn gây ấn tượng với phong cách thời trang đa dạng, từ nữ tính đến cá tính, quyến rũ.
