Sống khoẻ

Cách trì hoãn 'ngày đèn đỏ' an toàn và hiệu quả

Một số cách dưới đây có thể giúp chị em trì hoãn kỳ kinh nguyệt để thoải mái, tự tin hoạt động hơn khi cần thiết, tránh cảm giác uể oải, mệt mỏi khi đến ngày.