Cách ăn bột sắn dây giúp đẹp da, giảm cân
Nếu sử dụng đúng cách, bột sắn dây sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp làm đẹp da cũng như hỗ trợ việc giảm cân diễn ra hiệu quả hơn.
Đẹp plus
Ăn tối sai cách, sức khỏe “trả giá” từng ngày
Bữa tối không chỉ là bữa ăn kết thúc một ngày dài mà còn là “chìa khóa” quyết định tuổi thọ. Sai lầm trong cách ăn tối tưởng nhỏ nhưng lại âm thầm làm tổn hại tim mạch, đường huyết và giấc ngủ. Dưới đây là 3 kiểu ăn tối nhiều người vẫn mắc khiến sức khỏe xuống dốc từng ngày.
Sống khoẻ
Ăn nghệ hay uống tinh bột nghệ tốt cho sức khỏe?
Từ lâu, nghệ đã được ví như “thần dược” của dân gian nhờ chứa hoạt chất curcumin. Không chỉ giúp kháng viêm, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa, nghệ còn được nhiều người tin dùng để làm đẹp da và duy trì sức khỏe toàn diện.
Đẹp plus
Mặt nạ từ tinh bột để da đều màu, sạch mụn
Khoai tây là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp thúc đẩy sản sinh collagen, làm sáng da và mờ vết thâm
Đẹp plus
Mặt nạ từ tinh bột để da đều màu, sạch mụn
Khoai tây là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp thúc đẩy sản sinh collagen, làm sáng da và mờ vết thâm.
Đẹp plus
Người mẫu Thúy Hạnh với gu thời trang trẻ trung
Người mẫu Thúy Hạnh toát lên vẻ tươi trẻ nhờ chọn những bộ đồ ngắn, cắt cúp phóng khoáng ở tuổi 47.
Đẹp plus
Nguồn tinh bột giàu chất xơ, ít calo, lý tưởng cho chị em muốn giảm cân
Thay vì kiêng khem hà khắc, hãy ưu tiên tiêu thụ những loại tinh bột tốt, giàu chất xơ, ít calo sẽ giúp bạn vừa đạt mục tiêu thâm hụt calo vừa không bị đói hay thèm ăn đồng thời bảo đảm giữ được sự tỉnh táo, tránh tình trạng uể oải, mệt mỏi, do thiếu carb.
Đẹp plus
Tẩy da chết bằng bột trà xanh
Tẩy da chết là một trong những bước rất quan trọng trong việc chăm sóc cho làn da. Có nhiều sản phẩm cũng như nguyên liệu tự nhiên giúp tẩy da chết an toàn. Trong đó dùng bột trà xanh làm nguyên liệu để tẩy da chết vừa đơn giản, hiệu quả và an toàn...
Giải trí
GART Robotics Camp - trại hè giáo dục miễn phí về Robotics
GART Robotics Camp là trại hè giáo dục miễn phí về Robotics thường niên của câu lạc bộ GreenAms Robotics Team. Trong 5 ngày trại, các trại viên sẽ được học lập trình điều khiển và thiết kế cơ bản một chú VEX IQ.
Đẹp plus
Loại trái cây gây tăng cân nhanh hơn cơm trắng
Trái cây là lựa chọn rất tốt trong chế độ ăn lành mạnh, cung cấp các vitamin, chất xơ... rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, có một số trái cây dễ gây tăng cân, nếu đang thực hiện chế độ giảm cân thì cần cân nhắc khi ăn những loại trái cây này.
