Không chỉ thành phần và khẩu phần, thứ tự ăn trong một bữa cũng có thể ảnh hưởng đến đường huyết sau ăn. Ăn rau, protein trước rồi mới đến thực phẩm giàu carbohydrate là cách đơn giản có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết và khẩu phần, nhưng không thay thế nguyên tắc cân bằng năng lượng khi giảm cân.
Vừa qua, tại Trường Đại học Xây dựng Hà Nội, Câu lạc bộ GreenAm Robotics Team (GART) đã tổ chức GART Robotics Camp 2026 – trại hè STEM và Robotics dành cho học sinh từ 11 đến 15 tuổi. Chương trình mang chủ đề “Atlavaris”, lấy cảm hứng từ câu chuyện về hành trình phiêu lưu khám phá thành phố huyền thoại Atlantis của chú hải cẩu mang tên Winston, là nơi mà mỗi thử thách đều gắn với STEM, Robotics, và tinh thần sáng tạo.
Chè đậu đỏ bột báng nước cốt dừa là món chè thơm ngon, với hạt đậu mềm bùi, vị dai dai của bột báng, thêm vị béo của cốt dừa.
Còn gì tuyệt vời hơn nếu được thưởng thức các món chè mát lạnh đặc biệt trong thời tiết nóng bức như thế này? Dưới đây là cách nấu chè đậu đen với bột sắn dây mềm bùi, thơm béo, đánh tan cơn nóng giải nhiệt ngày hè.
Chè khoai môn bột báng là một trong những món chè vừa thơm ngon, dễ ăn lại vừa vô cùng dễ làm. Nhâm nhi món chè này lót bụng vào những bữa xế thì còn gì tuyệt hơn.
Bạn là một tín đồ thích đồ ngọt, nhưng đang suy nghĩ nên làm món chè gì vừa đơn giản vừa ngon. Chúng tôi sẽ mách bạn công thức để nấu chè bột lọc nhân đậu phộng (lạc) để chiêu đãi gia đình mình vào những ngày đầu tuần nhé.
Nhiều video trên mạng xã hội cho rằng chà vỏ chuối lên mặt có thể làm mờ nếp nhăn, trẻ hóa da như botox. Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu khẳng định hiện chưa có bằng chứng khoa học chứng minh phương pháp này mang lại hiệu quả chống lão hóa như lời đồn.
Bột gạo khi kết hợp với cà chua, mật ong, sữa chua hay trà xanh có thể hỗ trợ làm sạch, dưỡng ẩm và giúp làn da trông tươi sáng, mềm mịn hơn nếu sử dụng đúng cách.
Có một món chè mang tên gọi tưởng chừng phức tạp khó làm, nhưng lại siêu đơn giản và hấp dẫn, đó là chè đậu đen bột lọc. Vào bếp tìm hiểu công thức và cùng nấu một nồi chè thơm ngon để chiêu đãi bản thân và gia đình.
Chè đậu đen ngọt bùi, thanh mát sẽ là một món chè giúp giải nhiệt tuyệt vời cho cả gia đình vào những ngày nắng nóng đúng không nào?
