Mỗi năm, trên khắp cả nước đều xảy ra nhiều vụ đuối nước thương tâm, đặc biệt ở trẻ em và thanh thiếu niên vào dịp nghỉ hè. Điều đó cho thấy việc học bơi không chỉ là một môn thể thao mà còn là kỹ năng sinh tồn vô cùng quan trọng giúp mỗi người bảo vệ chính mình khi gặp nguy hiểm dưới nước.
Huấn luyện viên Nguyễn Văn Hiệp (SN 1991) có hơn 12 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực giảng dạy bơi lội, tốt nghiệp Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao với chuyên môn chuyên sâu về bơi. Thầy đã trực tiếp đào tạo hơn 5.000 học viên và luôn không ngừng lan tỏa tinh thần phòng chống đuối nước, góp phần nâng cao kỹ năng an toàn cho trẻ em.
Sáng ngày 24/5, không khí tại Bể bơi 4 mùa Trường THCS Nhật Tân (474 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội) trở nên sôi động và rộn ràng khi hàng chục em nhỏ cùng phụ huynh tham gia chương trình trải nghiệm bơi miễn phí do Bằng Linh tổ chức. Hoạt động ý nghĩa này không chỉ mang đến sân chơi bổ ích dịp cuối tuần mà còn góp phần nâng cao kỹ năng phòng chống đuối nước cho trẻ em trước thềm nghỉ hè.
Sáng ngày 23/5, không khí tại Cung Thiếu nhi Hà Nội trở nên sôi động hơn khi Bằng Linh tổ chức chương trình học bơi miễn phí dành cho trẻ em trên địa bàn thành phố. Hoạt động ý nghĩa này đã thu hút đông đảo các em nhỏ tham gia với mong muốn được tiếp cận môi trường học bơi an toàn, bài bản và bổ ích.
Với hơn 22 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực đào tạo bơi lội và huấn luyện thể thao, Ayusawa Takanori là một huấn luyện viên chuyên nghiệp được công nhận bởi Hiệp hội Thể thao Nhật Bản và Hiệp hội Câu lạc bộ Bơi lội Nhật Bản.
Muốn chống nắng hiệu quả, điều quan trọng không chỉ nằm ở chỉ số SPF mà còn phải hiểu rõ loại da và cách bảo vệ da toàn diện trước tia UV.
Siêu mẫu Thanh Hằng có bộ sưu tập bikini, áo tắm một mảnh với kiểu dáng phong phú như tối giản, cut-out, xếp bèo.
Diệp Lâm Anh, Chi Pu, Phương Anh theo đuổi mốt tiên cá thập niên 1990, sporty chic, cao bồi trong kỳ nghỉ lễ và đón hè sang.
Kem chống nắng được xem là “lá chắn” quan trọng bảo vệ làn da trước tia UV – nguyên nhân hàng đầu gây sạm nám và lão hóa
Hiện tượng này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn khiến lớp trang điểm kém tự nhiên.
