Bông cải trắng, bí ngòi, bắp cải, ớt chuông và củ dền đều là những loại rau giàu chất xơ, ít calo, giúp kéo dài cảm giác no và hỗ trợ kiểm soát cân nặng khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.
Chống nắng đúng cách, lựa chọn hoạt chất phù hợp và duy trì quy trình chăm sóc khoa học là những yếu tố quan trọng giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng nám, đồng thời hạn chế sự hình thành sắc tố mới.
Ngải cứu là loại thảo dược quen thuộc, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và hợp chất chống oxy hóa. Khi sử dụng đúng cách, ngải cứu có thể hỗ trợ làm sạch, làm dịu và chăm sóc làn da, tuy nhiên không nên xem đây là phương pháp thay thế các sản phẩm điều trị chuyên biệt.
Sau một năm đăng quang Á hậu Hoa hậu Việt Nam 2025, Châu Anh ngày càng khẳng định hình ảnh người đẹp tài năng, bản lĩnh khi cân bằng giữa các hoạt động nghệ thuật và nhiệm vụ của một quân nhân. Ở tuổi 22, cô cho biết mỗi trải nghiệm đều là cơ hội để trưởng thành và hoàn thiện bản thân.
Sofitel Legend Metropole Hà Nội, khách sạn biểu tượng của Thủ đô, vừa giới thiệu bộ sưu tập bánh Trung thu đặc biệt trước thềm Tết Đoàn viên năm nay, nhân dịp kỷ niệm 125 năm thành lập.
Chè khoai môn bột báng là một trong những món chè vừa thơm ngon, dễ ăn lại vừa vô cùng dễ làm. Nhâm nhi món chè này lót bụng vào những bữa xế thì còn gì tuyệt hơn.
Sau tuổi 40, mái tóc bắt đầu chịu tác động rõ rệt của quá trình lão hóa và thay đổi nội tiết. Một số thói quen chăm sóc tưởng chừng vô hại lại có thể khiến tóc khô xơ, gãy rụng và thiếu sức sống
Vừa qua, "Re:City Hackathon 2026" - chương trình Hackathon về chuyển đổi xanh đô thị do ASEAN Youth Organization Vietnam (AYO Vietnam) tổ chức đã chính thức khai mạc tại Hà Nội với sự tham gia của 11 chuyên gia trong lĩnh vực môi trường, tài chính, đầu tư xanh và gần 80 thanh niên đến từ nhiều trường Trung học phổ thông và Đại học trên địa bàn thành phố.
Báo cáo Du lịch & Bền vững (Travel & Sustainability Report) thường niên lần thứ 11 của Booking.com cho thấy 85% du khách Việt Nam nhận định việc du lịch bền vững hơn là điều quan trọng hoặc rất quan trọng.
Cứng khớp vào buổi sáng là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Chỉ với khoảng 5 phút tập luyện ngay trên giường sau khi thức dậy, bạn có thể cải thiện tuần hoàn, tăng độ linh hoạt của khớp và chuẩn bị cơ thể cho các hoạt động trong ngày.
