Món ăn đêm lành mạnh, tốt cho người gầy
Người gầy muốn tăng cân có thể tham khảo những món ăn đêm này.
Sống khoẻ
Đẹp plus
4 bước chăm sóc da cơ bản để làn da 30 căng mướt
Nhờ áp dụng 4 bước dưỡng da cao cấp này, làn da ngoài 30 tuổi sẽ có những cải thiện rõ rệt.
Đẹp plus
Tuyệt chiêu "gội đầu 3 lần" để tóc chắc khỏe suôn mượt
Việc làm sạch sâu giúp “môi trường” trên tóc bạn trở nên khỏe và chắc hơn.
Sống khoẻ
6 dấu hiệu báo động đột quỵ ngay cả khi bạn đang ngủ
Bạn có biết đột quỵ không chỉ xảy ra khi thức mà còn có thể "rình rập" trong giấc ngủ? Đừng chủ quan, hãy kiểm tra ngay 6 dấu hiệu cảnh báo dưới đây để bảo vệ sức khỏe của bạn và người thân.
Đẹp plus
Thực đơn giảm cân đơn giản dễ làm với bí đỏ
Bí đỏ là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng chứa lượng calo thấp. Bởi vậy, bí đỏ rất tốt cho những người muốn giảm cân. Để chế biến các món ăn từ bí đỏ, bạn có thể tham khảo một số công thức đơn giản dưới đây...
Đẹp plus
Lý do bạn cần phải chăm sóc da ban đêm để tránh việc bị già nhanh
Hãy dành thời gian thực hiện các bước chăm sóc da ban đêm đều đặn để có được vẻ đẹp rạng ngời từ bên trong nhé.
Đẹp plus
Bật mí cách dùng dầu dừa đúng chuẩn để chăm sóc da
Nên thoa dầu dừa sau khi tắm xong và làn da còn độ ẩm.
Đẹp plus
Tác dụng phụ thường gặp khi nhịn ăn gián đoạn để giảm cân
Nhịn ăn gián đoạn là một trong những biện pháp giảm cân phổ biến nhất hiện nay. Tuy nhiên, trước khi thực hành, bạn cần hiểu rõ về những tác dụng phụ có thể gặp khi nhịn ăn gián đoạn...
Đẹp plus
Thói quen khiến làn da của bạn dễ bị nám và thâm sạm
Hè nắng nóng và bụi bẩn khiến làn da của bạn dễ bị ảnh hưởng và hình thành sạm nám, buộc bạn phải thực hiện quy trình chăm sóc da ngày hè cho làn da mịn mượt không tì vết.
Sống khoẻ
Những lưu ý khi ăn để vừa ngon, vừa bổ
Mận là loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe nhưng khi ăn cần phải chú ý một số điểm.
