Suy giảm estrogen trong thời kỳ mãn kinh có thể khiến âm đạo và âm hộ thay đổi rõ rệt, gây khô rát, đau khi quan hệ và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, các vấn đề tiết niệu.
1. Những thay đổi ở âm đạo khi mãn kinh
Thời kỳ mãn kinh làm giảm lượng estrogen, dẫn đến nhiều thay đổi ở âm đạo như khô rát, khó chịu hoặc những biến đổi ở vùng âm hộ, môi bé và bên trong ống âm đạo.
Khi nồng độ estrogen giảm, niêm mạc âm đạo trở nên mỏng và kém đàn hồi hơn. Tình trạng mất collagen, elastin và chất béo theo tuổi tác cũng khiến vùng âm hộ có những thay đổi rõ rệt.
Chị em có thể nhận thấy lông mu bắt đầu thưa dần, đồng thời xuất hiện những thay đổi bất thường về mùi cơ thể và các triệu chứng tiết niệu.
Một số thay đổi cụ thể ở các bộ phận gồm:
Âm đạo: Các nếp gấp nhăn tự nhiên, vốn giúp âm đạo có thể giãn ra, bị phẳng và trở nên mịn hơn, khiến mô âm đạo mỏng manh hơn.
Niệu đạo: Mô niệu đạo - ống dẫn nước tiểu ra khỏi cơ thể - trở nên khô và dễ kích ứng.
Âm vật: Cơ quan nhạy cảm nằm phía trên lỗ niệu đạo có thể bị teo lại.
Dễ viêm nhiễm: Estrogen giúp duy trì độ pH và hệ vi sinh vật âm đạo khỏe mạnh, tức cân bằng các loại vi khuẩn trong âm đạo. Khi lượng estrogen giảm, môi trường này thay đổi, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng thường gặp như nhiễm trùng đường tiết niệu và viêm âm đạo do vi khuẩn.
2. Âm đạo biến đổi ảnh hưởng đến đời sống tình dục của chị em như thế nào?
Những thay đổi ở âm đạo và âm hộ khi mãn kinh có thể ảnh hưởng đến sự thoải mái, tự tin và sinh hoạt hằng ngày của phụ nữ. Các tác động này thường được gọi là hội chứng tiết niệu sinh dục do mãn kinh.
Hội chứng này ảnh hưởng đến khoảng 50-75% phụ nữ, có thể gây khó chịu ở âm đạo, đau khi quan hệ tình dục và xuất hiện các triệu chứng tiết niệu.
Kích ứng và khô âm đạo
Chị em dễ nhận thấy vùng kín bị kích ứng, ngứa hoặc có cảm giác khô, căng. Những triệu chứng này có thể rõ rệt hơn khi đi bộ, ngồi, lau chùi hoặc mặc quần áo bó sát.
Đau khi quan hệ tình dục
Khi thành âm đạo mỏng hơn, cơ thể cũng giảm sản xuất dịch âm đạo, dẫn đến giảm chất bôi trơn và gây cảm giác nóng rát hoặc châm chích khi quan hệ tình dục. Ma sát tăng lên còn có thể gây ra những vết rách nhỏ ở mô âm đạo, khiến cảm giác khó chịu gia tăng.
Mùi hôi ở âm đạo
Phụ nữ có thể nhận thấy âm đạo xuất hiện mùi hôi, thường liên quan đến sự thay đổi độ pH và sự suy giảm của một số vi khuẩn có lợi vốn thường sống trong âm đạo.
Điều này có thể xảy ra do những thay đổi trong thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, nếu âm đạo xuất hiện mùi tanh hoặc khó chịu, chị em nên đi khám vì đây có thể là dấu hiệu của viêm âm đạo do vi khuẩn.
Da vùng kín bong tróc hoặc khô ráp
Da xung quanh âm hộ hoặc môi bé có thể bị bong tróc, đặc biệt khi lau chùi, rửa sạch hoặc quan hệ tình dục. Teo âm đạo thường gây ra tình trạng này do mô trở nên mỏng và khô, dễ bị tổn thương hơn.
Các triệu chứng tiết niệu cần đi khám
Một số triệu chứng tiết niệu chị em có thể gặp gồm:
- Cảm giác buồn tiểu đột ngột và mạnh, ngay cả khi bàng quang chưa đầy.
- Đi tiểu thường xuyên, bao gồm cả việc phải thức dậy vào ban đêm để đi tiểu.
- Cảm giác khó chịu hoặc nhạy cảm xung quanh lỗ niệu đạo.
- Cảm giác châm chích hoặc nóng rát khi đi tiểu.
Nếu các triệu chứng tiết niệu kéo dài, kèm theo nước tiểu đục, có mùi hôi hoặc sốt, đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng đường tiết niệu. Chị em nên đi khám để được đánh giá và điều trị phù hợp.
Bách Nguyên (Tổng hợp)
