2 công thức sinh tố xanh Kỳ Duyên bật mí giúp giữ dáng và làm nhẹ bụng
Điểm chung của các công thức này là giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, góp phần tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ trao đổi chất và thanh lọc cơ thể.
Đẹp plus
Sống khoẻ
Thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ
Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến tim mạch, đường huyết và tuổi thọ. Bất ngờ là thực phẩm đứng đầu danh sách lại rất quen thuộc trong bữa cơm Việt. Duy trì đều đặn mỗi ngày có thể tạo khác biệt rõ rệt cho sức khỏe lâu dài.
Chia sẻ
Đặt 3 cây phong thủy này ở phòng khách để hút tài lộc năm 2026
Năm mới Bính Ngọ 2026 đang đến gần, nhiều gia đình bắt đầu quan tâm hơn đến việc bài trí không gian sống để thu hút tài lộc và may mắn.
Đẹp plus
Trà thảo mộc giúp cân bằng cơ thể, hạn chế tích mỡ và hỗ trợ đẹp da ngày Tết
Không chỉ hỗ trợ chuyển hóa, thanh lọc và kiểm soát cảm giác thèm ăn, nhiều loại trà còn mang lại lợi ích rõ rệt cho làn da và sức khỏe tổng thể.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Chả lụa bì ớt xiêm xanh
Bạn muốn tự tay làm món chả lụa bì ớt xiêm xanh dai giòn, cay nồng? Cùng vào bếp khám phá công thức độc đáo cho món khô - mắm hấp dẫn này, đảm bảo thành công và ai cũng mê!
Đẹp plus
Nhóm thực phẩm quen thuộc giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp, căng mịn
Những lựa chọn quen thuộc dưới đây không chỉ dễ tìm mà còn góp phần nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và rạng rỡ theo thời gian.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Tôm càng xanh nướng phô mai
Tôm càng xanh nướng phô mai là món ăn thơm ngon, hấp dẫn không còn quá xa lạ với chúng ta nữa, vậy bạn đã biết cách chế biến món nướng này bằng nồi chiên không dầu chưa?
Giải trí
Khánh Huyền tái xuất ấn tượng trong phim "Gió ngang khoảng trời xanh"
Mới đây diễn viên Khánh Huyền tái xuất ấn tượng trong phim "Gió ngang khoảng trời xanh". Mỹ nhân VFC một thời giữ nhan sắc bất biến, sống viên mãn bên gia đình và tiếp tục cống hiến cho nghệ thuật.
Đẹp plus
Giúp cơ thể đốt mỡ, giảm cân hiệu quả hơn cùng một thức uống quen thuộc
Giảm cân không chỉ phụ thuộc vào ăn kiêng hay tập luyện mà còn liên quan mật thiết đến tình trạng viêm trong cơ thể. Trà xanh – một thức uống chống viêm tự nhiên – được đánh giá cao nhờ khả năng hỗ trợ trao đổi chất, kiểm soát đường huyết và giảm mỡ hiệu quả.
Đẹp plus
Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?
Sinh tố được xem là lựa chọn lành mạnh trong chế độ ăn uống, vừa cung cấp dinh dưỡng, vừa hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, giữa sinh tố trái cây và sinh tố rau xanh, loại nào thực sự hiệu quả hơn cho hành trình giảm cân?
