Buổi sáng tập thể dục có giúp đốt mỡ cả ngày
Không ít ý kiến cho rằng tập thể dục buổi sáng giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn và tăng chuyển hóa hiệu quả hơn tập chiều tối. Vậy điều này có đúng không?
Sống khoẻ
Đẹp plus
Cách bảo vệ và phục hồi da đúng cách khi nắng nóng đỉnh điểm khiến da dễ cháy nắng
Trong thời tiết nắng nóng gay gắt, chống cháy nắng không còn đơn thuần là bước chăm sóc da mà đã trở thành thói quen cần thiết để bảo vệ sức khỏe làn da mỗi ngày
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Chè ba màu
Vào những nắng nóng thì làm sao có thể không nhắc tới những món chè mát lạnh hấp dẫn. Hôm nay hãy cùng vào bếp để bỏ túi thêm cách làm chè ba màu cực đẹp mắt lại vô cùng ngọt mát thơm ngon, khiến ai ăn rồi cũng phải mê mẩn nhé!
Sống khoẻ
Rối loạn chức năng tình dục các triệu chứng phổ biến ở nữ giới
Rối loạn chức năng tình dục ở nữ giới là thuật ngữ chỉ các vấn đề tình dục kéo dài, gây khó chịu cho bản thân người phụ nữ hoặc bạn tình. Tình trạng này có thể xuất hiện ở bất kỳ giai đoạn nào, xảy ra đôi khi hoặc liên tục, gây ảnh hưởng đến ham muốn, sự hưng phấn và thỏa mãn
Giải trí
Mỹ Tâm, Hiền Thục, Phương Linh gây tò mò về câu chuyện tình yêu
Mỹ Tâm, Hiền Thục, Phương Linh nổi tiếng với những bài hit nhưng cũng gây tò mò về câu chuyện tình yêu khi có người mãi chưa chịu lấy chồng, có người thầm lặng chăm con.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Chè dừa nước
Vào những ngày thời tiết nóng bức như thế này có được một chén chè mà thưởng thức để giải nhiệt quả thật không gì sánh bằng. Một trong số các món chè đầy bổ dưỡng không thể bỏ qua đó là chè dừa nước đầy hấp dẫn.
Sống khoẻ
Để giảm cân, có nên tập thể dục ngoài trời nắng nóng
Nhiều người cho rằng tập thể dục ngoài trời nắng nóng sẽ ra nhiều mồ hôi hơn và giúp giảm cân nhanh hơn. Tuy nhiên, việc vận động ngoài trời trong điều kiện nhiệt độ cao có thể gây mất nước, rối loạn điện giải, kiệt sức và làm tăng nguy cơ sốc nhiệt nếu tập không đúng cách
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Chè bo bo bạch quả tàu hủ ky
Tàu hủ ky không chỉ là một loại nguyên liệu sử dụng trong các món chay, mà nay nó còn được kết hợp với bo bo và bạch quả cho ra một món chè thơm ngon, bổ dưỡng.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Chè hạt sen nấm tuyết
Món chè luôn luôn là món ăn đầy bổ dưỡng mà độ ngon miệng thì không cần phải bàn cãi. Các nguyên liệu khi được kết hợp với nhau tạo nên một món ăn bồi bổ cơ thể thật hấp dẫn.
Sống khoẻ
Khi mang thai quan hệ tình dục có nguy hiểm không
Chuyện ấy’ khi mang thai luôn là vấn đề khiến nhiều cặp vợ chồng băn khoăn, e dè vì lo sợ những rủi ro ảnh hưởng đến thai nhi. Liệu quan hệ tình dục có nguy hiểm trong suốt quá trình bầu bí?
