Cứ 2-3 giờ sáng lại tỉnh giấc, không ngủ được: Có thể là dấu hiệu của 5 bệnh sau,
Có 5 căn bệnh khiến bạn không thể ngủ ngon và thường thức dậy vào ban đêm.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Tỉnh giấc vào khung giờ này trong đêm, bạn biết ngay gan, phổi, mật… đang hỏng
Khi bạn đang ngủ vào ban đêm, nhiều cơ quan trong cơ thể vẫn hoạt động hoặc phục hồi. Nếu thường xuyên tỉnh giấc cùng một thời điểm, bạn hãy cảnh giác có bộ phận nào đó đang hỏng.
