Thực hiện bài tập này trước khi đi ngủ giúp mỡ bụng nhiều mấy cũng giảm
Thời tiết lạnh khiến nhiều người lười vận động, ăn uống lại ngon miệng hơn nên mỡ thừa dễ tích tụ ở bụng. Với 3 bài tập này mỡ bụng sẽ giảm đi đáng kể.
Đẹp plus
Sống khoẻ
10 mẹo giúp vùng kín không bao giờ viêm nhiễm nấm ngứa
Ngày nay, càng ngày càng có nhiều chị em phụ nữ bị viêm nhiễm phụ khoa, thậm chí cả những bé gái nhỏ tuổi. Dưới đây là 10 mẹo bác sĩ phụ khoa mách bạn giúp vùng kín luôn khỏe mạnh.
Đẹp plus
Bài tập "siêu đẳng" giúp size vòng 3 tăng vùn vụt
Cải thiện kích thước vòng ba không phải là chuyện quá khó. Những bài tập dưới đây chẳng những thích hợp với chị em "mông lép", mà còn giúp tăng sự săn chắc cho những vòng mông ngấn mỡ.
