Dưỡng phổi, giảm ho khan, ngủ ngon nhờ chế biến táo thành những món sau
Mệt mỏi, thiếu ngủ, ho khan kéo dài là tình trạng rất nhiều người gặp phải sau khi khỏi Covid-19. Để bồi bổ, phục hồi sức khỏe hậu Covid bạn có thể tham khảo 5 món ăn từ táo đỏ.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Trị ho tiêu đờm, bổ phổi cho F0 từ loại quả dễ tìm
Bài thuốc này dành cho F0, cựu F0 bị ho, đờm nhiều, phổi bị tổn thương. Cách làm đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể tự thực hiện.
Sống khoẻ
Thực phẩm màu trắng ăn vào bổ phổi, tăng đề kháng cần cho mùa dịch
Phổi không chỉ có chức năng hô hấp mà còn là nơi tạo máu quan trọng. Phổi phải khỏe mạnh thì mới có thể hít khi oxy và thải ra khí cacbonic, duy trì hoạt động sống của cơ thể con người.
Sống khoẻ
Thực phẩm bổ phổi, dưỡng âm, ngăn ngừa mầm bệnh gây hại cho phổi
Thời tiết lạnh và hanh khô vào mùa đông dễ khiến cơ thể sinh bệnh về đường hô hấp. Những thực phẩm này giúp bổ ẩm, dưỡng âm, dưỡng phổi nên ăn nhiều trong mùa đông.
Sống khoẻ
Thực phẩm bổ phổi, dưỡng ẩm ngăn ngừa mầm bệnh gây hại cho phổi
Thời tiết lạnh và hanh khô vào mùa đông dễ khiến cơ thể sinh bệnh về đường hô hấp. Những thực phẩm này giúp bổ ẩm, dưỡng âm, dưỡng phổi nên ăn nhiều trong mùa đông.
