4 bài tập với ghế giúp cơ thể dẻo dai
Theo Prevention, chỉ cần một chiếc ghế, hai quả tạ tay và những động tác đơn giản dưới đây bạn đã có một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh.
Sống khoẻ
