\"Yêu\" đều đặn rất tốt cho hệ tim mạch, chống loãng xương, ngăn chặn chứng mất trí nhớ, điều trị trầm cảm, cải thiện tâm trạng và giúp kéo dài tuổi thọ.
Theo Health Sina, hầu hết các chuyên gia về tình dục đều cho rằng làm "chuyện ấy" giúp con người sống lâu hơn. Một loạt các nghiên cứu cho thấy "yêu" rất tốt cho sức khỏe, giúp bảo vệ tim mạch, chống loãng xương, ngăn chặn chứng mất trí nhớ, điều trị trầm cảm, cải thiện tâm trạng và là phương thuốc giảm đau tự nhiên hiệu quả.
Còn khi đàn ông đạt cực khoái sẽ sản sinh dopamine được mệnh danh là "hormone niềm vui". Sự đột biến này có thể gây nghiện. Đó là lý do tại sao quý ông có xu hướng bị nghiện sex nhiều hơn phụ nữ.
Ngoài ra, cả 2 phái sẽ đạt cực khoái dễ hơn nếu bạn hôn trước khi quan hệ. Nụ hôn ở môi kích thích các dây thần kinh gấp 100 lần so với ở các ngón tay.
"Nếu bạn đang bị chứng khó ngủ thì việc ân ái là phương thuốc hữu hiệu hơn rất nhiều so với thuốc ngủ. Trên thực tế, "chuyện ấy" mang lại lợi ích nhiều hơn vào buổi tối bởi vì sau đó cơ thể chỉ muốn được thư giãn, không muốn phải dậy đi làm ngay. Còn "yêu" vào cuối ngày sẽ giúp giảm stress. Đó là lý do tại sao rất nhiều người ngủ thiếp sau khi vui vẻ", Arun nói.
Một nghiên cứu tại Đại học Queen ở Belfast (Anh) cũng cho thấy làm "chuyện ấy" ba lần một tuần có thể giảm một nửa nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.
"Yêu" còn là phương thức hữu hiệu cải thiện hệ lụy của thói quen hút thuốc. Nghiên cứu cho thấy thuốc lá làm dương vật co lại, có thể gây bất lực, xơ cứng động mạch và cản trở lưu thông máu, trong khi hoạt động tình dục giúp cải thiện tình trạng này. Báo cáo của nhóm nghiên cứu đúc kết: "Làm chuyện ấy đều đặn và phù hợp sẽ giúp kéo dài tuổi thọ. Về cơ bản đây là một hình thức tập thể dục rất hiệu quả".
Giải quyết vấn đề "khô hạn"
Các nhà khoa học tại New Jersey (Mỹ) cho biết phụ nữ sau mãn kinh quan hệ tình dục nhiều hơn 10 lần/năm ít bị teo âm đạo so với những người quan hệ tình dục ít.Việc kích thích tình dục mang máu cũng như mang các chất dinh dưỡng và ôxy đến âm đạo, từ đó giúp âm đạo trơn tru hơn.
Lưu ý: Luôn giữ vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi "yêu"
Cả nam giới và phụ nữ đều cần chú ý giữ sạch cơ quan sinh dục ngoài bằng cách tắm thường xuyên. Đặc biệt, trước và sau mỗi lần quan hệ cần phải vệ sinh bộ phận sinh dục ngoài bằng nước ấm.
Nếu không làm tốt điều này, cơ quan sinh dục sẽ bị viêm nhiễm, viêm da quy đầu, nhiễm trùng hoặc bị các bệnh về phụ khoa, tiết niệu khác.
Bách Nguyên (Theo songkhoe)
