Cách giúp bạn luôn khỏe mạnh sau tuổi 40
Nếu bạn đang tự hỏi làm sao để luôn khỏe mạnh sau 40 tuổi, bài viết dưới đây sẽ đưa ra một số lời khuyên hữu ích cho bạn:
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Những âm thanh quen thuộc từ trong cơ thể nhưng lại cực nguy hiểm
Có nhiều dấu hiệu cho biết tình trạng sức khỏe của bạn, trong đó những âm thanh phát ra từ cơ thể cũng là một dấu hiệu khá chuẩn xác mà bạn không nên bỏ qua.
Sống khoẻ
Căng thẳng làm giảm 40% khả năng thụ thai ở phụ nữ
Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai cần tránh các stress, căng thẳng trong thời kỳ rụng trứng vì có thể làm giảm 40% cơ hội thụ thai.
Sống khoẻ
Tìm ra lý do thích sex
Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Stirling cho biết, trong nhiều lý do thích sex, bạn nhớ kỹ rằng: chúng ta quan hệ tình dục để chống lại bệnh tật, nhất là bệnh nhiễm khuẩn.
Sống khoẻ
Lợi ích của gừng với sức khỏe
Gừng hoặc củ gừng có một số đặc tính ẩm thực và là một dược thảo tuyệt vời.
Sống khoẻ
Hiểu biết để cùng nhau "lên đỉnh"
Qua bài viết này chỉ muốn gửi đến bạn đọc những kiến thức khoa học về tâm sinh lý, hy vọng sự hiểu biết này sẽ giúp cho đời sống lứa đôi thêm hương sắc và đây cũng là một cách giữ gìn hạnh phúc gia đình.
Sống khoẻ
Những thực phẩm nên ăn để trái tim luôn khoẻ mạnh
Theo PGS.TS Lê Bạch Mai – Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, chế độ dinh dưỡng có liên quan nhiều đến bệnh tim mạch, trong đó có bệnh thiếu máu cơ tim. Hiện nay, nhiều trẻ ở lứa tuổi tiểu học mắc thừa cân béo phì bị rối loạn lipid máu. Đó là nguy cơ cao, thậm chí chưa đến tuổi trưởng thành đã mắc các bệnh tim mạch.
Sống khoẻ
Vi chất "yêu"
Ngày nay các nhà khoa học đã chứng minh được rằng nếu cơ thể mà thiếu một số chất vi lượng thì cũng có thể làm giảm sút ham muốn tình dục ở cả nam và nữ.
Sống khoẻ
Cách ăn uống để có buồng trứng khỏe mạnh
Một chế độ ăn uống hợp lý có thể góp phần giúp hạn chế nguy cơ mắc hội chứng buồng trứng đa nang và ung thư buồng trứng.
Sống khoẻ
Thực phẩm tốt cho sức khỏe tình dục
Sức khoẻ tình dục là một phần không thể thiếu trong cuộc sống và là một vấn đề tế nhị. Để chăm sóc tốt sức khỏe cũng như tăng cường khả năng tình dục thì chế độ ăn uống thích hợp và những thực phẩm qua khẩu phần ăn hàng ngày là vô cùng quan trọng.
