Giảm mỡ máu với chanh và tỏi
Hiện nay, có rất nhiều cách để loại bỏ độc tố và các cholesterol xấu trong máu như sử dụng thuốc, lọc máu… Tuy nhiên, có một biện pháp tự nhiên an toàn hơn, không gây tác dụng phụ và cũng rất hiệu quả.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Hến – Thực phẩm tốt cho quý ông
Hến có tên khác: Nghiễn nhục. Trong 100g thịt hến có 12,77g protid, 13,9 mg chất sắt, 0,25 mg đồng; nhiều vitamin B12, nhiều acid omega-3, ít cholesterol nên thích hợp với người thiếu máu và người bị bệnh tim mạch, đặc biệt còn có tác dụng chữa di tinh.
Sống khoẻ
4 bài tập với ghế giúp cơ thể dẻo dai
Theo Prevention, chỉ cần một chiếc ghế, hai quả tạ tay và những động tác đơn giản dưới đây bạn đã có một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh.
Sống khoẻ
Những trái cây nên ăn để bớt "yếu"
Trái cây không chỉ là nguồn cung cấp dinh dưỡng, chất xơ, nạp năng lượng cho cơ thể mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe sinh lý nam.
Sống khoẻ
Mẹo lấy lại năng lượng khi cơ thể mệt mỏi
Một vài mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng một cách nhanh chóng. Bạn sẽ cảm thấy khỏe, phấn chấn và lạc quan hơn, yêu thích công việc hơn.
Sống khoẻ
Chữa xuất tinh sớm bằng cách ăn chuối
Chuối chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, E và khoáng chất như magie, canxi, kali, sắt, phospho, fluor và iốt.
Sống khoẻ
Những điều không nên làm khi bụng đói
Dưới đây là những điều bạn không nên làm khi bụng đói, để tránh ảnh hưởng xấu đến tiêu hóa, dạ dày và cả mối quan hệ với mọi người xung quanh.
Sống khoẻ
Rối loạn cương dương – Coi chừng bệnh tim
Rối loạn chức năng cương dương có thể là một dấu hiệu cảnh báo sớm về các vấn đề tim mạch ở đàn ông. Mặt khác, nếu bị bệnh tim, việc điều trị đúng có thể hỗ trợ tốt cho tình trạng rối loạn cương dương.
Sống khoẻ
Bệnh dễ gặp khi vào mùa mưa và cách phòng tránh
Những cơn mưa bất chợt ở Sài Gòn tưới mát thành phố nhưng sự thay đổi bất ngờ về khí hậu từ nóng chuyển sang ẩm cũng phát sinh nhiều bệnh nếu bạn không chủ động phòng ngừa.
Sống khoẻ
Cắt tử cung và đời sống vợ chồng
Ở một số phụ nữ, do có bệnh lý nghiêm trọng ở tử cung, bác sĩ buộc phải cắt bỏ tử cung. Điều này khiến họ lo lắng ảnh hưởng quan hệ vợ chồng.
