Loại đồ uống giảm cân, thải độc nên dùng trước khi đi ngủ
Bên cạnh việc ăn uống hợp lý, tập luyện đều đặn, những loại đồ uống giảm cân, thải độc này có thể giúp ích rất nhiều trong việc kiểm soát cân nặng, điều chỉnh vóc dáng.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Quy tắc chị em nào cũng nên biết để luôn tươi trẻ giúp ‘đêm 7 ngày 3, vào ra không kể’
Nghe thì có vẻ hơi “nhạy cảm” nhưng quy tắc “Đêm 7 ngày 3, vào ra không kể” lại cực kỳ có ích cho sức khỏe mà mọi người đều nên biết và áp dụng.
Sống khoẻ
Buổi sáng ngủ dậy nên đánh răng hay uống nước đầu tiên?
Khi ngủ dậy, nên đánh răng hay uống nước trước là câu hỏi gây rất nhiều tranh cãi. Hãy lắng nghe ý kiến của chuyên gia trong vấn đề này.
Sống khoẻ
Loại củ rẻ tiền được ví như sâm trắng, 'xả độc' cho cơ thể
Loại củ này nấu món gì cũng ngon, ăn đều cực tốt cho sức khỏe, nó còn được ví như “nhân sâm trắng” đi chợ gặp thì nhớ mua về ăn.
Sống khoẻ
Phụ nữ thường "ngủ khỏa thân" rất tốt, được 4 cái lợi đàn ông cực thích
Đi ngủ khoả thân có lẽ ít phù hợp với văn hoá người Việt, nhưng nó lại có rất nhiều lợi ích. Khoa học đã chỉ ra, phụ nữ thường 'ngủ khỏa thân' à có thể gặt hái được 4 'cái lợi' sau.
Sống khoẻ
Ngoại tình không phải vì hết yêu mà là do nội tiết?
Có rất nhiều lý do khiến một số người mạo hiểm mối quan hệ của mình khi ngoại tình, đó có thể do tính cách, do mối quan hệ không thỏa mãn hoặc bị dao động... Tuy nhiên, theo một số nghiên cứu có những yếu tố sinh học và nội tiết tố tiềm ẩn ảnh hưởng đến hành vi ngoại tình.
Sống khoẻ
Đồ uống giúp hạ huyết áp, ngừa bệnh tim mạch và đột quỵ
Những loại đồ uống giúp hạ huyết áp này không hề xa lạ nhưng nhiều người không biết hết công dụng của nó.
Sống khoẻ
Cách tự nhiên để tăng khả năng sinh sản
Đối với nhiều cặp vợ chồng thì việc sinh sản rất dễ dàng nhưng một số cặp đôi khác thì dường như rất khó khăn. Do đó các cặp vợ chồng khó thụ thai nên áp dụng các lựa chọn lối sống và dinh dưỡng lành mạnh giúp cải thiện khả năng sinh sản.
Sống khoẻ
Thực phẩm chống lão hóa tự nhiên, chị em chăm ăn để người khỏe, da đẹp
Những thực phẩm chống lão hóa này đều rất dễ mua và dễ chế biến. Thường xuyên sử dụng chúng, bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sống khoẻ
'Trục trặc' tình dục thường gặp khiến nam giới lo lắng
Hầu hết nam giới trưởng thành đều từng đối mặt với vấn đề "trục trặc" tình dục khiến nhiều người căng thẳng, lo lắng. Vì vậy, nên biết cách tự kiểm tra nếu gặp một trong 5 vấn đề tình dục sau đây.
