Lợi ích bất ngờ của tình dục trong hôn nhân
Tình dục không chỉ là chìa khóa cho một cuộc hôn nhân hạnh phúc mà tình dục còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ hơn thế đối với cặp đôi.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Loại rau củ nhiều vitamin C hơn cam, giúp chắc xương
Vitamin C đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của con người. Dù ở độ tuổi nào bạn nên cũng bổ sung vitamin C. Cách đơn giản nhất là ăn những loại rau củ quả này.
Đẹp plus
Thực phẩm giúp gan làm việc tốt hơn cho da sáng mịn
Tăng cường bổ sung thêm các thực phẩm này vào chế độ ăn, bạn sẽ thấy có sự cải thiện tích cực về sức khỏe và làn da của mình.
Sống khoẻ
Người có nhóm máu nào sống thọ, trẻ lâu hơn?
Sau đây là tuổi thọ trung bình và phân tích qua 4 nhóm máu chính:
Sống khoẻ
'7 không' khi ăn quả hồng, biết để tránh rước bệnh
Quả hồng ngon, chứa nhiều dưỡng chất nhưng nếu ăn không đúng cách thì có thể gây hại sức khỏe.
Sống khoẻ
Những dấu hiệu trầm cảm trước khi sinh, mẹ bầu cần biết
Trầm cảm trước sinh có thể xảy ra tại bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ. Nhận biết sớm những dấu hiệu để điều trị càng sớm càng tốt là điều quan trọng giúp duy trì một thai kỳ an toàn, khỏe mạnh.
Sống khoẻ
4 loại nước nhiều canxi hơn sữa, tốt cho xương khớp
Nước là thành phần quan trọng cho sự sống, thay vì nước lọc, bạn cũng nên bổ sung thêm một số loại nước khác sẽ rất tốt cho sức khỏe.
Sống khoẻ
Làm gì để nhen lại ‘lửa yêu’ ở phụ nữ mãn kinh?
Làm thế nào để có cuộc sống tình dục tuyệt vời sau thời kỳ mãn kinh là băn khoăn của khá nhiều phụ nữ trung tuổi.
Sống khoẻ
Thực phẩm là giúp 'tiêu diệt' vi khuẩn HP, ngừa bệnh dạ dày
Vi khuẩn HP là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh dạ dày. Để ngăn chặn sự phát triển của chúng, chúng ta cần chú ý đến chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt hằng ngày.
Sống khoẻ
Đậu nành rất tốt cho chị em tuổi mãn kinh
Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống có thể hữu ích trong giảm bớt triệu chứng mãn kinh. Một số loại thực phẩm trong đó có đậu nành đã được chứng minh là giúp giảm cơn bốc hỏa khi mãn kinh ở phụ nữ.
