7 thực phẩm màu đen quý như nhâm sâm ngàn năm
Những thực phẩm màu đen dưới đây rất tốt cho sức khỏe của bạn càng ăn càng trẻ lâu sống thọ, đừng bỏ qua.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Dấu hiệu estrogen thấp ở phụ nữ và cách phục hồi 'nhựa sống' kéo dài tuổi xuân
Estrogen thấp có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ không đều hoặc ngừng hoàn toàn. Các triệu chứng của lượng estrogen thấp như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, thay đổi tâm trạng. Điều trị estrogen thấp phụ thuộc vào từng nguyên nhân.
Sống khoẻ
Thực phẩm giúp dọn sạch 'rác' trong mạch máu: đầy lùi đột quỵ, nhồi máu não
Thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm này sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe, giúp đẩy lùi bệnh tật.
Sống khoẻ
Bệnh hay gặp gây suy giảm khả năng tình dục
"Chuyện ấy" sẽ thay đổi tùy theo tuổi tác và tình trạng sức khỏe. Một cơ thể khỏe mạnh thì khả năng tình dục sung mãn. Nhưng nếu bạn mắc một số chứng bệnh dưới đây thì có thể gây suy giảm khả năng tình dục.
Sống khoẻ
Dấu hiệu estrogen thấp ở phụ nữ và cách phục hồi 'nhựa sống' kéo dài tuổi xuân
Estrogen thấp có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ không đều hoặc ngừng hoàn toàn. Các triệu chứng của lượng estrogen thấp như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, thay đổi tâm trạng. Điều trị estrogen thấp phụ thuộc vào từng nguyên nhân.
Sống khoẻ
Những khung giờ uống nước tốt nhất giúp kích thích chuyển hóa, giải độc
Ai cũng biết rằng uống nước mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu uống đúng thời điểm thì còn tốt hơn nữa.
Sống khoẻ
5 dấu hiệu là manh mối cảnh báo về sức khỏe vùng âm đạo
Từ chu kỳ kinh nguyệt không đều đến vết sưng ở môi âm hộ hay triệu chứng ngứa vùng kín có thể gợi ý những dấu hiệu sức khỏe âm đạo đang lên tiếng.
Sống khoẻ
5 thời điểm dù bẩn tới mấy cũng đừng tắm gội dễ đột quỵ
Những thời điểm này bạn không nên đi tắm hay gọi đầu để bảo vệ sức khỏe của mình, tránh đột quỵ.
Sống khoẻ
Chế độ ăn uống nào hỗ trợ giảm nguy cơ mắc ung thư buồng trứng?
Mặc dù chưa xác định rõ nguyên nhân gây bệnh nhưng có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến ung thư buồng trứng. Nghiên cứu cho thấy, chế độ ăn uống lành mạnh cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc căn bệnh này.
Sống khoẻ
Loại rau là “khắc tinh” của ung thư, nấu ăn vừa ngon vừa bổ
Lá cần tây còn có nhiều tác dụng tốt với sức khoẻ.
