Mẹo chăm sóc ‘vùng kín’ - mọi phụ nữ nên biết
Chăm sóc sức khỏe ‘vùng kín’ là vấn đề quan trọng đối với tất cả phụ nữ. Chị em nên biết rõ các phương pháp chăm sóc vùng kín đúng cách để ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Thực phẩm màu đen tốt cho sức khỏe
Những thực phẩm màu đen tốt cho sức khỏe của bạn, đừng dại bỏ qua.
Sống khoẻ
Các rối loạn tình dục thường gặp ở phụ nữ
Rối loạn tình dục nữ đang âm thầm ảnh hưởng đến hàng triệu phụ nữ Việt Nam. Nếu không được điều trị kịp thời, vấn đề này có thể gây rạn nứt hạnh phúc gia đình.
Sống khoẻ
Uống cà phê với chanh, cơ thể nhận được 5 lợi ích tuyệt vời
Sự kết hợp của cà phê và chanh mang lại những lợi ích đặc biệt mà bạn chưa biết tới.
Sống khoẻ
Dấu hiệu chính cảnh báo ung thư cổ tử cung không nên bỏ qua
Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ, đặc biệt trong độ tuổi 30 trở lên. Phần lớn phụ nữ đến khám và điều trị khi bệnh đã ở giai đoạn muộn.
Sống khoẻ
Uống cà phê đúng cách giúp giảm 5% mỡ nội tạng sau 12 tuần
Một tách cà phê buổi sáng không chỉ giúp tỉnh táo mà còn có thể “đốt” mỡ nội tạng. Nghiên cứu từ Đan Mạch cho thấy, pha cà phê đúng cách giúp giảm tới 5% mỡ quanh gan và ổ bụng chỉ trong 12 tuần.
Sống khoẻ
Chạy bộ có làm tăng mức testosterone?
Chạy bộ là một trong những phương pháp hiệu quả để thúc đẩy quá trình sản xuất testosterone tự nhiên của cơ thể. Tập trung vào các bài chạy nước rút ngắn, cường độ cao sẽ mang lại lợi ích vượt trội, giúp tăng cường nồng độ hormone quan trọng này một cách đáng kể.
Sống khoẻ
Uống trà gừng táo đỏ, cơ thể nhận được lợi ích về sức khỏe
Sự kết hợp của gừng và táo đỏ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.
Sống khoẻ
Lý do chạy bộ giúp tăng ham muốn
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến ham muốn tình dục như tuổi tác, sức khỏe tâm thần và sức khỏe tổng thể. Thói quen tập luyện như chạy bộ cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục
Sống khoẻ
Uống cà phê sống thọ hơn không?
Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ. Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy người uống cà phê đúng cách có nguy cơ tử vong sớm thấp hơn. Nhưng liệu không uống cà phê có thực sự thiệt thòi?
