Chỉ cần áp dụng các mẹo vặt làm đẹp da đơn giản, làn da của bạn cũng sẽ được cải thiện rõ rệt.
Uống nhiều nước
Uống đủ nước hàng ngày, cơ thể bạn sẽ được trao đổi chất tốt hơn. Từ đó làn da cũng trở nên căng mịn và bóng khoẻ. Nếu mỗi ngày, lượng nước bạn nạp vào cơ thể quá ít sẽ khiến làn da trở nên khô sạm, tạo điều kiện để những nếp nhăn vùng trán, mắt và miệng bị lộ rõ hơn. Bạn cũng có thể uống nước ép hoa quả để cơ thể luôn có một lượng nước nhất định, giúp làn da chống lại quá trình oxy hoá.
Ngủ đủ giấc
Việc thường xuyên thức khuya sẽ khiến làn da trở nên thiếu ẩm, bị đẩy nhanh quá trình lão hoá, dễ nổi mụn, không đều màu, xuất hiện quầng thâm ở bọng mắt. Do vậy để cải thiện chất lượng làn da, bạn có thể thay đổi thời gian đi ngủ sao cho khoa học hơn.
Dùng kem chống nắng hàng ngày
Không phải chỉ những ngày nắng mới cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da. Thực chất, việc này cần được duy trì hàng ngày để làn da luôn tránh được các tia cực tím – tác nhân khiến da bị cháy nắng, đen sạm và lão hoá sớm. Bạn nên sử dụng kem chống nắng càng sớm càng tốt, tuy nhiên hãy lựa chọn những dòng kem có chỉ số chống nắng SPF cao hơn 15 để bảo vệ da tốt nhất.
Tẩy tế bào chết hàng tuần
Ngoài việc tẩy trang và rửa mặt thường xuyên, bạn cũng nên dành ra một số ngày trong tuần để tiến hành tẩy da chết cho da mặt. Việc này sẽ giúp đào thải các tế bào già cỗi trên da, trả lại cho bạn một làn da căng mịn, sáng bóng, dễ dàng hấp thu các dưỡng chất từ serum hay kem dưỡng hơn.
Tránh những thực phẩm có hại cho da
Để làn da không gặp phải tình trạng mụn gây mất thẩm mỹ, bạn nên tránh sử dụng thường xuyên các thực phẩm cay nóng hoặc đồ chiên rán nhiều dầu mỡ. Thay vào đó, bạn có thể bổ sung nhiều vitamin C có từ những loại quả như cà chua, cam… để làn da được cải thiện rõ rệt.
Sử dụng nước vo gạo
Đây là nguyên liệu làm đẹp có độ lành tính cao, phù hợp với nhiều loại da, giúp làm giảm bã nhờn hiệu quả. Cách thực hiện mẹo vặt này như sau:
- Chuẩn bị 100ml nước vo gạo, để nước lắng khoảng 30 phút rồi chắt lấy phần cốt cùng một chút nước gạo.
- Dùng một chiếc mặt nạ nén ngâm vào trong nước vo gạo để thẩm thấu dưỡng chất vào mặt nạ.
- Đắp mặt nạ trong khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt với nước mát.
Sử dụng khăn ấm
Một số chị em ưa chuộng cách xông hơi để lỗ chân lông được giãn nở, giúp đào thải những chất bẩn và để da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Hoặc dùng khăn mềm ngâm vào nước nóng rồi vắt bớt nước, để khăn ấm và đắp lên mặt. Việc này giúp lưu thông khí huyết trên da mặt, khiến da được thư giãn và dễ loại bỏ toàn bộ bụi bẩn.
Bách Nguyên (Theo phunutoday)
