Phụ nữ tuổi 40 đã trải qua thời gian sinh con, ổn định công việc đầy vất vả. Đây là lúc bạn nên dành thời gian cho hạnh phúc của mình.
Dành thời gian cho bản thân
Ở cái tuổi 40, hầu hết phụ nữ đều đã ổn định về mọi thứ, gia đình, tiền tài, đàn ông và những đứa con. Chính vì vậy, họ cần được "tự thưởng" cho mình mọi thời gian về sau ấy cho bản thân, bạn bè.
Đọc những cuốn sách mình yêu, làm những công việc mình thích, và đặc biệt là dừng lại việc quan tâm đến con cái. Bởi con cái đã trưởng thành, chúng không muốn những điều quan tâm ấy trở thành sự gò bó đối với chúng.
Chính vì vậy, hãy thưởng cho mình toàn thời gian để chăm sóc bản thân, làm đẹp, vui chơi mà trước đây thời gian ấy chỉ dành cho công việc, chồng con.
Giữa những áp lực căng thẳng của cuộc sống hiện đại, bạn cần học cách dung hòa giữa sự nghiệp và trách nhiệm chăm sóc gia đình. Thời gian dành cho công việc, cho chồng con và đặc biệt cho bản thân cần được sắp xếp hợp lý. Bạn cũng nên học cách lắng nghe cơ thể của mình để biết cách nghỉ ngơi, phục hồi năng lượng.
Sống cân bằng không chỉ ở việc duy trì một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, vận động hợp lý mà còn biết gạt bỏ những bận tâm, phiền nhiễu không đáng có về tinh thần. Cốt yếu để bạn đạt sự hài hòa giữa các giá trị. Vì cuộc sống hài hòa làm nên hạnh phúc.
Quan tâm đến sức khỏe, làm đẹp
Điều đặc biệt mà mọi phụ nữ nên nhớ, đó là sức khòe và sắc đẹp, 2 điều mà phái đẹp vẫn hay quan tâm nhất, đặc biệt đối với phụ nữ 40 còn quan trọng hơn. Bởi, ngưỡng cửa giữa nhan sắc và sức khỏe ở giai đoạn luân chuyển này càng khiến phụ nữ thay đổi rõ rệt nhất.
Là quý phái, sang trọng, hay sẽ trở thành một "bà lão" với những nếp nhăn, trạng thái sức khỏe yếu kém đi, hẳn là do cách mà một người phụ nữ 40 đối xử với chính mình như thế nào.
Chăm sóc làn da, tạo cho mình một hình tượng khác, như cắt một mái tóc hợp "gu" với một "quý bà", sức khỏe luôn tràn đầy sinh lực… Luôn tự biết cách tạo cho mình niềm vui càng khiến phụ nữ ở độ tuổi 40 khỏe, trẻ, đẹp hơn mỗi ngày.
Gạt đi tất cả những đố kỵ, ganh ghét, sự hận thù
Mỗi người, ai cũng có những khuất mất, lòng đố kỵ, sự hận thù mà bản thân khó thoát ra được. Chính vì những điều ấy càng làm cho cuộc sống chúng ta trở nên "khó khăn" hơn, khó khăn trong suy nghĩ lẫn hành động. Hãy tự bản thân giải tỏa hết những điều ấy, để được thanh thản, sống vui khỏe và chính những điều ấy góp phần tạo nên lối thoát mới để cuộc sống trở nên viên mãn về sau.
Những người phụ nữ ở độ tuổi 40 càng nên gạt đi tất cà những điều ấy, có thể nói rằng, sẽ khó mà làm được ngay tất cà mọi điều ấy. Nhưng chỉ cần chúng ta tin vào bản thân, tin vào cuộc sống sẽ mang lại cho chúng ta nhiều điều bổ ích hơn việc cứ giữ khư khư những phiền muộn, thì cuộc sống của một người phụ nữ đã có tất cả ấy, càng trở nên thú vị hơn rất nhiều.
Sự khoan dung và tha thứ là liều thuốc an thần rất tốt cho tất cả mọi người.
