Làm văn phòng, có 7 bài tập yoga giúp dân văn phòng thư giãn và điều chỉnh tư thế
Thường xuyên thực hiện các bài tập yoga là liệu pháp lành mạnh giúp dân văn phòng thư giãn và cải thiện tư thế, giúp cơ thể dẻo dai, hạn chế đau lưng...
Sống khoẻ
Đẹp plus
5 động tác giúp bạn giảm mỡ bụng chỉ trong 1 tuần
Vóc dáng là điều các chị em phụ nữ luôn rất quan tâm. Không ai muốn sở hữu một vòng 2 ngấn mỡ và thậm chí còn bị chảy xệ. Nhưng phải làm sao để cải thiện vòng 2 một cách nhanh chóng và hiệu quả, mà không cần đến những chế độ ăn kiêng khem khổ?
