Có phải bạn đang lười vận động?
Để cơ thể khỏe mạnh, ngoài chế độ ăn khoa học, bạn cần tập thể dục. Nhưng một số người vì lười nên bỏ qua, đây là những dấu hiệu cho thấy bạn vận động chưa đủ.
Chia sẻ
Chia sẻ
Chứng thèm đồ ngọt vô cùng nguy hiểm
Có nhiều người luôn cảm thấy dường như họ chưa thật sự kết thúc bữa ăn chính nếu không ăn tráng miệng. Đây là một trong những biểu hiện dễ thấy nhất của những người thèm ngọt. Thế nhưng, ít người biết rằng đường thậm chí còn gây nghiện hơn cả cocaine và ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe về lâu dài.
