Những thói quen làm trẻ hóa ra đến chục tuổi
Chẳng gì có thể ngăn cản quá trình lão hóa. Tuy nhiên, một số thói quen có thể làm chậm lại sự khắc nghiệt của thời gian. Tuổi tác không có ranh giới và một người 40 tuổi vẫn có thể trẻ như gái 20 nhờ duy trì 9 cách sau.
