Uống trà gừng, trà bạc hà và trà hoa cúc vào buổi tối để hỗ trợ giấc ngủ, làm dịu hệ tiêu hóa, giảm viêm, những yếu tố giúp cơ thể duy trì chuyển hóa ổn định khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.
Việc dịch hoặc mỡ tích tụ nhiều quanh vùng cằm, má và hàm khiến đường nét bị “mờ” đi, làm tổng thể gương mặt kém sắc và khiến bạn ngại ngùng khi giao tiếp hay chụp ảnh.
Là dẫn xuất của vitamin A, retinol hỗ trợ thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, cải thiện kết cấu da không đồng đều, giảm nếp nhăn và giúp da đều màu hơn.
Không chỉ giúp tăng đề kháng, làm đẹp da, ổi còn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vì khả năng giảm mỡ bụng rất hiệu quả khi ăn đúng cách.
Nếu bạn muốn uống mật ong tốt cho sức khỏe của mình đừng bỏ qua giai đoạn vàng này nhé!
Ca sĩ Hồ Ngọc Hà, Lệ Quyên, Chi Pu và nhiều người trong giới yêu thời trang theo đuổi mốt quần legging giữ nhiệt năm nay.
Đảm nhiệm vai Mỹ Vân - con gái ông trùm "điêu đứng" vì Biên trong "Cách em 1 milimet" là diễn viên Thảo My - gương mặt mới trên sóng giờ vàng.
Nhân dịp kỉ niệm 260 năm ngày sinh (1765 - 2025), tưởng niệm 205 năm ngày mất (1820 - 2025) của Đại thi hào Nguyễn Du, Nhà xuất bản Kim Đồng ra mắt ấn bản “Truyện Kiều” do hoạ sĩ Nguyễn Công Hoan vẽ minh họa.
Không chỉ giúp tăng đề kháng, làm đẹp da, ổi còn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vì khả năng giảm mỡ bụng rất hiệu quả khi ăn đúng cách.
Xoay quanh việc sử dụng mỡ lợn và dầu thực vật vẫn tồn tại nhiều ý kiến trái chiều. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chìa khóa không nằm ở việc “chọn cái này hay bỏ cái kia”, mà là biết lựa chọn đúng loại dầu mỡ phù hợp với từng mục đích nấu nướng, từ đó bảo vệ sức khỏe hiệu quả.
