Cách làm chậm lão hóa để bạn phơi phới tuổi xuân xanh
Chẳng có gì sai khi ta mong muốn kéo dài tuổi xuân. Theo nhiều nghiên cứu, yếu tố di truyền chỉ chiếm khoảng 20% quyền quyết định sự trẻ trung, chính các yếu tố môi trường và lối sống mới đóng vai trò chủ yếu. Vậy có lý do gì khiến bạn bỏ qua 9 cách làm chậm lão hóa sau?
