Mật ong là thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe và làn da của bạn, nhất là khi bạn sử dụng đúng cách.
Mật ong là thực phẩm lành mạnh, rất tốt cho sức khỏe. Mật ong được dùng trng ăn uống, làm thuốc, làm đẹp với nhiều công dụng tuyệt vời.
Dưới đây là 2 cách sử dụng mật ong hiệu quả, không chỉ làm đẹp da mà còn hỗ trợ thải độc cơ thể cực kỳ tốt.
Mật ong + Chanh + Muối
Một trong những phương pháp làm đẹp phổ biến nhất của mật ong chính là đem kết hợp với chanh và muối hạt.
Cách làm
Cho 1 thìa mật ong + 1 vài hạt muối + 1 vài giọt cốt chanh vào cốc nước ấm rồi dùng muối khuấy đều lên.
Uống loại nước này vào mỗi sáng khi vừa thức dậy. Công thức sử dụng mật ong theo kiểu này sẽ giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể hiệu quả đồng thời cung cấp axit tự nhiên cùng vitamin C hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho làn da.
Kiên trì sử dụng trong 1 thời gian ngắn bạn sẽ ngỡ ngàng trước kết quả mà loại nước này mang lại đấy.
Nghệ và mật ong từ lâu đã được biết đến là 2 sản phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe. Sự kết hợp của mật ong và nghệ không chỉ giúp đào thải độc tố, tốt cho máu mà còn giúp da bạn sáng bóng, căng mịn đồng thời duy trì vóc dáng thon gọn cho phái đẹp.
Cách chế biến loại nước này rất đơn giản, bạn chỉ cần cho 1 thìa cà phê nước ép nghệ tươi cùng 1 thìa canh mật ong vào ly nước ấm rồi khuấy đều lên.
Lưu ý, khuấy nhiều lần để mật ong và nghệ tan đều trong nước. Bạn có thể sử dụng bột nghệ để thay thế nước ép nghệ nhé.
Sau khi thấy nghệ và mật ong tan ra thì bạn hãy uống ngay. Nên uống vào buối sáng sớm hoặc có thể uống vào buổi chiều, tối hoặc trước khi đi ngủ.
Với bạn gái muốn giảm cân, giữ dáng thì nên uống nước nghệ mật ong trước bữa ăn từ 1 – 2 tiếng đồng hồ nhé.
Những ai không may mắc chứng khó tiêu thì uống nước này sau khi ăn khoảng 1 – 2 tiếng như thế sẽ tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.
Trên đây là 2 cách pha chế mật ong cực kỳ tốt cho sức khỏe mà bạn gái nào cũng nên biết. Vừa hỗ trợ tăng cường miễn dịch, thải độc lại có tác dụng giúp làm đẹp da, giữ dáng thì còn gì tuyệt hơn phải không nào.
Bách Nguyên (Theo phunutoday)
