Đẹp Việt
Tin tức giải trí, thời trang, sức khoẻ, sắc đẹp cho phụ nữ Việt Nam hiện đại

Thực đơn hàng ngày: Sinh tố táo chuối và cải bó xôi

Sinh tố táo chuối và cải bó xôi là thức uống mát lạnh có vị chua chua, ngọt thơm hấp dẫn. Thích hợp dùng giải khát trong những bữa trưa ngày nắng rất có lợi cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm sinh tố táo chuối và cải bó xôi
Chuối 1 trái, cải bó xôi 30 gr, nước ép táo 40 ml, lá bạc hà 2 lá
Thêm 1 ít: Đá viên, máy xay sinh tố.
Cách làm sinh tố táo chuối và cải bó xôi
Bước 1
Chuối chín đem bóc bỏ vỏ, thái thành những miếng nhỏ cho dễ xay. Cải bó xôi lấy lá rửa sạch. Sau đó cho chuối đã thái và cải bó xôi vào máy xay sinh tố, thêm vào nước ép táo, bật máy xay nhuyễn tất cả.
Bước 2
Cho đá viên vào đầy ly. Rót sinh tố ra ly, trang trí thêm chút lá bạc hà cho đẹp mắt là có thể dùng. Sinh tố táo chuối và cải bó xôi là thức uống mát lạnh không chỉ giải khát mà còn giúp detox cơ thể một cách hiệu quả nhé!

Bách Nguyên (TH)


Bạn cũng có thể thích
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!