Loại nước tốt cho gan, giúp thải độc, giảm cân
Những loại đồ uống này cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và cũng giúp thải độc gan rất tốt.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Cách tự nhiên để vượt qua rối loạn cương dương
Khi tuổi đã bước vào xế chiều, không ai còn có thể chạy nhanh như khi 20 tuổi. Cũng không còn có thể ném bóng xa, hay phát một cú tennis mạnh như gió.
Sống khoẻ
Muốn sống thọ phải biết 3 điều để trành khi ở tuổi 60
Lối sống sinh hoạt và chế độ ăn uống là những nhân tố thiết yếu nhất để đảm bảo nền tảng sức khỏe. Trong đó, người 60 tuổi sợ nhất 3 điều, những ai muốn duy trì nền tảng sức khỏe tốt thì nên lưu ý:
Sống khoẻ
Thay đổi tuổi dậy thì ở nam và nữ khác nhau như thế nào?
Khi bắt đầu trở thành người lớn, cơ thể sẽ trải qua rất nhiều thay đổi. Trẻ cần được biết về những thay đổi trên cơ thể mình để không quá lo lắng hay cảm thấy khác biệt.
Sống khoẻ
Tắm đúng cách này để sống lâu sống khỏe
Tắm là hoạt động mỗi ngày song ít ai tìm hiểu cách tắm đúng để không gây hại sức khỏe.
Sống khoẻ
Thực đơn hàng ngày: Sinh tố sữa chua mây
Món sinh tố mà chúng tôi sắp giới thiệu với bạn sau đây có màu sắc dễ thương, bồng bềnh như những đám mây trên trời. Không những thế, vị sữa chua mát lạnh, ngọt ngào sẽ giúp bạn xua đi cái nắng nóng của mùa hè. Cùng bắt tay vào thực hiện món nước này nhé!
Sống khoẻ
Nên tránh thực phẩm nào khi mắc bệnh lậu?
Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Ăn thực phẩm lành mạnh, bổ dưỡng giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch, thúc đẩy quá trình điều trị bệnh lậu.
Sống khoẻ
Loại quả cay ngọt ‘siêu bổ’: Giàu sắt hơn thịt bò, tốt cho tim mạch, xương khớp
Không chỉ "giàu sắt hơn thịt bò", bổ ngang nhân sâm mà loại quả này còn có khả năng hạ đường huyết, bổ máu, "dưỡng gan" và xương hiệu quả. Nó cũng vô cùng dễ kiếm và sẵn có ngay tại Việt Nam.
Sống khoẻ
Cách tự nhiên thú vị tăng cường ham muốn tình dục
Nhiều người trải qua những biến động trong ham muốn tình dục, cảm thấy không mặn mà với chuyện ấy. Khám phá những cách khơi lại ngọn lửa đam mê và cải thiện sức khỏe tình dục.
Sống khoẻ
Tránh xa 6 thói quen buổi sáng tai hại này để giúp trường thọ
Theo nghiên cứu, những thói quen tưởng chừng vô hại này lại có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ của bạn. Bài viết này sẽ tiết lộ 6 thói quen buổi sáng thường gặp ở những người có tuổi thọ ngắn, giúp bạn nhận thức và thay đổi để sống khỏe mạnh và trường thọ hơn.
