Tác hại của việc kiêng quan hệ tình dục trong thời gian dài
Tình dục có thể đóng một vai trò then chốt trong việc nuôi dưỡng sức khỏe tổng thể. Vậy điều gì sẽ xảy ra khi kiêng quan hệ tình dục trong thời gian dài?
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Một ly nước màu đỏ này có thể giúp bạn giảm mỡ máu, ngừa đột quỵ
Sẽ thế nào nếu mỗi ngày bạn chỉ cần uống một ly nước trái cây thơm ngon, dễ làm, lại có khả năng hỗ trợ trái tim khỏe mạnh, giảm nguy cơ đột quỵ và kiểm soát mỡ máu? Điều tuyệt vời đó nằm ngay trong loại quả quen thuộc: trái lựu.
Sống khoẻ
Quan niệm sai lầm về 'kiêng' quan hệ tình dục
Khi bản thân bạn hoặc đối tác có mong muốn kiêng quan hệ tình dục, hãy chia sẻ và tìm hiểu. Tuy nhiên, nếu đó là vì những lý do sai lầm, thì đừng để chuyện ấy trở nên thiếu vắng bởi lẽ tình dục lành mạnh là một hạnh phúc của cặp đôi.
Sống khoẻ
Ăn đều 3 thực phẩm này giúp giảm nguy cơ đột quỵ
Cục máu đông được ví như “kẻ giết người thầm lặng”. Để phòng tránh, hãy duy trì vận động đều đặn, kiểm soát tinh thần, hạn chế ăn uống “4 cao” và thường xuyên bổ sung 3 thực phẩm có lợi cho mạch máu. Một chế độ sống khoa học hôm nay sẽ là tấm khiên vững chắc bảo vệ sức khỏe ngày mai.
Sống khoẻ
Ham muốn tình dục thay đổi như thế nào khi chúng ta già đi?
Không có độ tuổi cụ thể để ngừng hoạt động tình dục nhưng tuổi tác và ham muốn tình dục có liên quan chặt chẽ với nhau và sự tăng, giảm ham muốn tình dục đối với các giới tính và mỗi cá nhân là khác nhau.
Sống khoẻ
Món giàu đạm vừa chống cảm cúm, khỏe bền suốt đông
Thời tiết se lạnh khiến cơ thể dễ mệt mỏi, cảm cúm. Bí quyết để khỏe mạnh và rạng rỡ lại nằm ngay trong bữa cơm hàng ngày: bổ sung đủ protein từ những món quen thuộc. Ăn đúng 6 thực phẩm này, bạn sẽ vừa đẹp da, vừa tăng sức đề kháng để đi qua mùa thu – đông nhẹ nhàng.
Sống khoẻ
Biện pháp lối sống giúp giảm triệu chứng tiền mãn kinh
Khi bước vào tuổi 40, cơ thể phụ nữ trải qua những biến đổi đáng kể ở thời kỳ chuyển tiếp trước khi mãn kinh. Giai đoạn tiền mãn kinh mang đến nhiều thách thức như thay đổi tâm trạng, tăng cân, kinh nguyệt không đều và giảm khối.
Sống khoẻ
Mãn kinh có thể làm thay đổi giọng nói của phụ nữ
Nghiên cứu mới phát hiện ra một vấn đề sức khỏe thường bị bỏ qua ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh, đó là thay đổi giọng nói, thường là kết quả của việc giảm nồng độ estrogen và progesterone.
Sống khoẻ
Uống nước chanh hàng ngày làm giảm tình trạng gan nhiễm mỡ
Bạn có biết, chỉ cần một quả chanh cũng có thể hỗ trợ làm giảm tình trạng gan nhiễm mỡ hay không, hãy tham khảo cách dùng chanh này nhé!
Sống khoẻ
Ham muốn tình dục thay đổi như thế nào qua từng độ tuổi?
Ham muốn tình dục chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố như hormone, tâm lý, xã hội và thể chất. Nó không phải là một đường thẳng cố định mà thay đổi và phát triển theo từng giai đoạn của cuộc đời, ở cả nam và nữ. Dưới đây là những thay đổi điển hình của ham muốn tình dục qua các độ tuổi.
