Núc nác: thanh nhiệt, tiêu viêm
Núc nác vị thuốc đông y gọi Nam hoàng bá, là cây thường mọc hoang và được trồng ở các vườn thuốc Nam. Hoa quả thường thu hái vào mùa hạ, lá hái quanh năm.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Ăn gì tốt cho… gan?
Gan là cơ quan dễ bị tổn thương nhất khi bị các chất độc hại xâm nhập vào cơ thể, vì vậy chế độ ăn uống hàng ngày giữ vai trò cực kỳ quan trọng đối với gan. Ăn gì tốt cho gan, mát gan, những thực phẩm nào gây hại cho gan… là điều mà chúng ta cần biết để bảo vệ và giữ gìn lá gan được khoẻ mạnh.
Sống khoẻ
Một số loại hải sản tác dụng như… viagra
Ngày hè cùng những chuyến du lịch biển và thưởng thức hải sản khiến mọi người vô cùng thích thú.
Sống khoẻ
Dinh dưỡng mùa nắng nóng
Mùa hè nóng bức, ngột ngạt, cơ thể mất nhiều nước khiến nhiều người có cảm giác mệt mỏi, chán ăn, nhất là với trẻ em và người già.
Sống khoẻ
7 động tác thể dục cho sức khỏe toàn diện
Sau tuổi 40, sẽ có lúc bạn giật mình nhận ra rằng sao dạo này mình "xuống cấp" mau đến thế. Ðau mỏi xương khớp, tích mỡ vùng bụng...
Sống khoẻ
Bài thuốc từ chuối tốt cho sinh lý của quý ông
Từ lâu người ta đã biết tới giá trị dinh dưỡng và công dụng chữa bệnh của quả chuối, nhưng tác dụng của nó đối với chức năng tình dục thì còn ít được đề cập.
Sống khoẻ
4 động tác cho lưng dẻo dai
Nếu không chăm sóc tốt cho lưng và cột sống thì sự phát triển của toàn bộ cơ thể bạn sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều.
Sống khoẻ
4 động tác khắc phục vùng bụng chảy xệ
Xin giới thiệu 4 động tác giúp phái đẹp khắc phục tình trạng đau lưng, cổ và vùng bụng chảy xệ
Sống khoẻ
Ăn trái cây lúc nào là tốt nhất?
Trái cây rất tốt cho sức khỏe. Bạn cần ăn 3-4 phần trái cây mỗi ngày tương đương với khoảng 2-2,5 cốc trái cây. Việc lựa chọn thời điểm ăn cũng rất quan trọng vì nó giúp phát huy được hết những lợi ích của trái cây.
Sống khoẻ
Lời khuyên lấy lại sức khỏe khi xem bóng đá
World Cup 2018 đã đi được gần 2/3 chặng đường, cũng là lúc các fan thấy mình dần đuối sức sau nhiều đêm thức xem bóng đá.
