Bài tập khắc phục xuất tinh sớm
Khoảng 34% nam giới Việt trưởng thành bị xuất tinh sớm. Để khắc phục cần có sự hợp tác của bạn tình bằng những kỹ thuật đơn giản.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Biện pháp bảo vệ khớp trong mùa rét
Mùa đông, thời tiết chủ đạo là giá rét, trong đó có những ngày mưa phùn gió bấc, không khí ẩm ướt làm cho tình trạng đau khớp bùng phát dữ dội. Nguyên nhân là gây co các mạch máu ngoại vi làm giảm cung cấp máu cho các cơ quan ngoại biên trong đó có da, cơ, khớp gây các triệu chứng như đau mỏi cơ xương khớp, co cứng cơ vùng vai gáy, thắt lưng.
Sống khoẻ
Thực phẩm nam giới cần tránh để thêm sung sức
Có những loại thực phẩm chẳng những không có lợi cho sức khỏe của nam giới nói chung mà chúng lại làm cho khả năng đàn ông kém đi.
Sống khoẻ
Ung thư âm hộ, những điều cần biết
Ung thư âm hộ là ung thư bắt đầu ở trong âm môn, sau đó ảnh hưởng đến môi âm hộ, các nếp gấp da bên ngoài âm đạo.
Sống khoẻ
Chế độ ăn uống với chất lượng tinh trùng
Khả năng sinh sản của nam giới ngày càng giảm do ảnh hưởng từ nhiều nhân tố khác nhau như: môi trường sống, chế độ dinh dưỡng, tuổi tác... Trong đó, yếu tố thừa cân, béo phì có mối liên quan mật thiết với chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản của nam giới.
Sống khoẻ
Dược thiện hỗ trợ chữa hiếm muộn cho nam giới
Hiếm muộn ở nam giới là tình trạng khiến nhiều người lo lắng. Về nguyên nhân gây vô sinh, trong con người có âm và dương, nhất là thận có thận âm, thận dương.
Sống khoẻ
Tập luyện giúp tăng cường sức khỏe đường hô hấp?
Thời tiết nóng lạnh biến đổi liên tục, thất thường, không khí bụi bặm ô nhiễm, cùng thói quen ít vận động tập luyện thể lực... là những nguyên nhân dễ mắc các bệnh đường hô hấp cũng như khiến cho các bệnh lý này tiến triển nặng hơn. Một trong các biện pháp giúp phòng tránh có hiệu quả căn bệnh này chính là tập luyện thể dục thể thao.
Sống khoẻ
Giảm biến cố tình dục tuổi mãn kinh
Mãn kinh có thể gây ra các phản ứng về thể chất và tinh thần làm cản trở cuộc sống tình dục lành mạnh. Mặc dù kinh nghiệm của mỗi phụ nữ là khác nhau, nhưng khoảng 17-45 % phụ nữ mãn kinh trải qua khó chịu trong chuyện này.
Sống khoẻ
Sai lầm khi bù nước cho cơ thể
Một tỷ lệ lớn cơ thể của chúng ta được tạo thành từ nước, do đó luôn đảm bảo đủ nước cho cơ thể là điều cần thiết để có một sức khỏe tốt. Tuy nhiên, không phải cứ uống nước vào là đủ, một số sai lầm khi bù nước cho cơ thể sẽ phản tác dụng.
Sống khoẻ
Bạn đã làm mọi thứ nhưng vẫn khó đạt cực khoái: Đừng bỏ qua 5 kỹ năng này
Không có cảm giác cực khoái được xem là một trong những vấn đề thất bại trong cuộc yêu mà không ít cặp đôi đang gặp phải. Đây là 5 kỹ năng giúp bạn lên đỉnh dễ dàng hơn.
