Canxi: Hiểu đúng, dùng đủ
Khi đang sử dụng canxi, không nên ăn mặn, hạn chế ăn rau củ quả có vị chát, nên uống sau bữa ăn 1 giờ... đó là những lưu ý mà không phải ai cũng biết.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Dấu hiệu tố cáo cơ thể bạn cần bổ sung canxi
Thiếu hụt canxi có thể gây ra căn bệnh loãng xương khiến xương bạn rất dễ gãy. Tuy nhiên, bằng cách quan sát những dấu hiệu dưới đây, bạn có thể kịp thời bổ sung canxi để phòng tránh những căn bệnh do thiếu hụt canxi gây nên.
Sống khoẻ
Bệnh dễ mắc ở nam giới tuổi trung niên
Ở tuổi trung niên (ngoài 40 tuổi), nhiều quý ông nhận thấy rõ những dấu hiệu về sức khỏe đang chầm chậm trên đường xuống dốc. Những chứng bệnh dưới đây rất thường gặp ở nam giới lứa tuổi này.
Sống khoẻ
Bất hòa hợp tình dục – lý do chính của rạn nứt hôn nhân
Gần nửa số cặp vợ chồng có thể gặp trục trặc về chuyện giường chiếu. Quan niệm "thể diện" khiến nhiều đôi âm thầm chịu đựng. Ðiều này đã và đang đẩy không ít gia đình rạn nứt hạnh phúc, thậm chí nguy cơ tan vỡ.
Sống khoẻ
Bệnh huyết sắc tố, thông tin quan trọng
Huyết sắc tố là protein bất thường trong máu. Nếu bạn bị bệnh huyết sắc tố (kry-o-contin-u-lih-NEE-me-uh), những protein này có thể kết tụ lại với nhau ở nhiệt độ dưới 98,6 F (37 C). Những khối protein gelatin này có thể cản trở lưu thông máu của bạn, có thể làm hỏng da, khớp, dây thần kinh và các cơ quan – đặc biệt là thận và gan của bạn.
Sống khoẻ
Nói với con về… sex
Tôi dự định sẽ tìm trong số người quen một cô gái hơn con mình một vài tuổi, có lối sống nghiêm túc. Chính cô ấy sẽ là người trao đổi với con gái tôi những câu chuyện đàn-bà-trẻ-con này.
Sống khoẻ
Trị cảm cúm bằng thuốc đông y
Cảm cúm là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do các virus cúm gây ra. Bệnh đột ngột và thường kéo dài 7 – 10 ngày.
Sống khoẻ
Ham muốn tình dục từng lứa tuổi
Ham muốn tình dục là trạng thái khao khát được gần gũi thể xác, mong muốn tham gia hoạt động tình dục với người khác phái để đạt khoái cảm và sinh sản.
Sống khoẻ
Cách chữa bệnh cảm ta nhanh nhất
Cảm tả hay còn gọi là tiêu chảy Rotavirus là một căn bệnh truyền nhiễm vô cùng phổ biến hiện nay. Tuy nhiên không phải bất cứ ai cũng biết chăm sóc và chữa trị đúng cách khi bản thân hoặc người thân trong gia đình mình bị cảm tả. Với bài viết này, chúng tôi sẽ giải đáp cho các bạn cách chữa cảm tả nhanh nhất bằng sự kết hợp giữa chế độ ăn uống và sử dụng thuốc thông qua hai câu hỏi lớn: "bị cảm tả nên ăn gì?" và "bị cảm tả nên uống thuốc như thế nào?".
Sống khoẻ
Chữa rụng tóc bằng rau dền đỏ
Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến hiện tượng rụng tóc, đặc biệt là ở các chị em phụ nữ. Trong đó, các nguyên nhân chiếm phần chủ yếu thường là thay đổi hoocmone, sự ôn nhiễm nước và không khí, hoặc cũng có thể do căng thẳng, stress quá độ, kéo dài trong một thời gian dài. Bên cạnh đó, cũng còn có thêm một số nguyên nhân gây ra hiện tượng này đó là do cơ thể bị thiếu sắt cùng với một số các vi chất cần thiết khác.
