Một số vitamin cần thiết duy trì bản lĩnh phái mạnh
Vitamin và khoáng chất là những chất thiết yếu của cơ thể, tham gia cấu tạo tế bào, quá trình chuyển hóa, cung cấp năng lượng và các hoạt động của cơ thể.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Loại thực phẩm gây hại thận của bạn
Những thực phẩm dưới đây gây dễ gây suy thận của bạn chớ dại ăn nhiều kẻo nhập viện tức thì.
Sống khoẻ
Thói quen khi ngủ khiến bạn già nua xấu xí, giảm tuổi thọ
Những thói quen dưới đây khiến cho bạn ngủ không ngon giấc, dễ sinh căng thẳng mệt mỏi, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, nhan sắc.
Sống khoẻ
Sai lầm trong mùa đông khiến bệnh xương khớp ngày càng nặng
Thói quen sinh hoạt không hợp lý sẽ khiến bệnh xương khớp tiến triển xấu trong mùa lạnh.
Sống khoẻ
Thực phẩm dưỡng ẩm làn da mùa lạnh
Một thức uống có chứa chất chiết xuất từ hoa hồng và cúc vạn thọ (calendula) đặc biệt hữu ích cho da khô vì do tính làm ẩm và đặc tính chữa bệnh của các loại thảo mộc này.
Sống khoẻ
Dấu hiệu bất thường khi ăn cơm cảnh báo khối u đang phát triển nhanh trong cơ thể
Ngoài ra, khối u ở hệ tiêu hóa có thể khiến người bệnh thường xuyên bị khó tiêu, buồn nôn, nôn mửa, đầy hơi sau khi ăn.
Sống khoẻ
2 "khung giờ vàng" chàng có ham muốn cao nhất nhưng chẳng bao giờ dám nói
Đây là 2 thời điểm hormone testosterol của nam giới tăng cao khiến ham muốn của chàng đạt \"đỉnh\".
Sống khoẻ
Biểu hiện chứng tỏ lá gan của bạn đang gặp vấn đề
Những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ lá gan của bạn đang hoạt động không được tốt cần kiểm tra sức khỏe.
Sống khoẻ
Loại rau "trường thọ" được cổ nhân đánh giá cao
Rau dương xỉ rất giàu protein, chất béo, carbonhydrate, vitamin, khoáng chất. Ngoài ra, nó còn chứa một số lợi khuẩn giúp thanh nhiệt, giải độc tốt, sát trùng, chống viêm.
Sống khoẻ
Thực phẩm "đại kỵ" với rượu bia
Uống nhiều rượu bia làm lượng cồn trong máu tăng lên và kết hợp với những chất chất kể trên trong thực phẩm hun khói sẽ gây ra gánh nặng cho hệ tiêu hóa, gan, thận.
