Cách tự nhiên giúp nam giới tăng cường testosterone
Testosterone là hormon sinh dục nam, ở nam giới được sản xuất chủ yếu ở tinh hoàn (chiếm đến 95%) và một phần nhỏ ở tuyến thượng thận.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Động tác mát xa vùng đầu cải thiện sức khỏe
Mát xa có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu và khí, làm thông suốt kinh mạch và điều hòa các cơ quan, có lợi cho tình trạng thể chất tổng thể. Các động tác mát xa vùng đầu dễ thực hiện cũng giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe.
Sống khoẻ
Thủ dâm có lợi và hại thế nào với nồng độ testosterone?
Thủ dâm là cách tự nhiên để cảm nhận khoái cảm bằng cách khám phá cơ thể. Nhưng nhiều người băn khoăn liệu nó có thể ảnh hưởng đến mức testosterone hay không?
Sống khoẻ
Loại rau củ càng nấu chín kỹ càng tốt cho sức khỏe, dinh dưỡng
Những thực phẩm dưới đây có thể tăng dinh dưỡng tối đa nếu được nấu chín kỹ.
Sống khoẻ
Ngứa dương vật, khi nào cần đến gặp bác sĩ?
Ngứa vùng kín hay ngứa dương vật ở nam giới là điều hết sức bình thường và hay xảy ra. Ngứa dương vật tưởng chừng như là chuyện hiển nhiên nhưng ở một mức độ nào đó, nó gây ra nhiều phiền toái và cũng có thể được coi là triệu chứng của các bệnh về nam khoa hoặc da liễu.
Sống khoẻ
Thủ dâm không xấu nhưng không đúng cách thì tai hại khôn lường
Thủ dâm là hình thức quan hệ tình dục an toàn và lành mạnh để tự khám phá cơ thể, nhu cầu của bản thân và kích thích những điểm nhạy cảm nhất. Thủ dâm cũng giúp chúng ta không phải đối mặt với nguy cơ mang thai hoặc mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Sống khoẻ
4 thời điểm uống nước có lợi gấp đôi
Dưới đây là 4 khung giờ tốt để bạn uống nước lọc, giúp thanh lọc cơ thể đào thải độc tố, giảm cân đẹp da.
Sống khoẻ
4 tiêu chí đơn giản của phụ nữ Nhật để không lo mắc bệnh phụ khoa
Nhật Bản được WHO công nhận là nơi có tỷ lệ phụ nữ mắc bệnh phụ khoa thấp nhất thế giới. Phụ nữ Nhật luôn giữ cho mình những bí quyết riêng. Đó là gì?
Sống khoẻ
Quy tắc 4 tăng – 3 giảm giúp tăng tuổi thọ, sống lâu
Theo các chuyên gia y học Trung Quốc, có 3 thói quen chính làm giảm tuổi thọ và 4 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ.
Sống khoẻ
Ai có nguy cơ cao mắc ung thư cổ tử cung?
Ung thư cổ tử cung là sự phát triển bất thường của các mô trong cổ tử cung. Tuy không phải là bệnh lây nhiễm nhưng virus HPV - yếu tố quan trọng có liên quan đến 90% các trường hợp ung thư cổ tử cung thì có thể lây truyền, đặc biệt qua quan hệ tình dục.
