Mùa đông, mặc dù tia nắng mặt trời có thể không gay gắt như mùa hè, nhưng chúng vẫn có thể xuyên qua mây và gây hại cho làn da của bạn
Việc sử dụng kem chống nắng là điều tốt và cần thiết, kể cả mùa đông. Bác sĩ da liễu Tiến sĩ Shifa Yadav cho biết: "Mặc dù tia nắng mặt trời có thể không gay gắt như mùa hè, nhưng chúng vẫn có thể xuyên qua mây và gây hại cho làn da của bạn". Dù đây là điều bắt buộc, nhưng lại không có nhiều người thoa kem chống nắng vào mùa đông.
Trong một cuộc khảo sát vào tháng 2 năm 2024 của Viện Da liễu Hoa Kỳ, chỉ có 13 phần trăm người Mỹ sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài vào mùa đông.
1. Một số lợi ích của việc sử dụng kem chống nắng vào mùa đông
Làm chậm quá trình lão hóa: Chuyên gia cho biết:
"Tác hại của ánh nắng mặt trời là tác nhân chính gây ra tình trạng lão hóa sớm, bao gồm nếp nhăn, nếp nhăn nhỏ và đốm đồi mồi".
Giảm nguy cơ ung thư da
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da này thường xuyên có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc ung thư da, bao gồm cả ung thư hắc tố. Tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím là yếu tố nguy cơ chính gây ung thư da, có thể giảm thiểu bằng các biện pháp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời như sử dụng kem chống nắng, theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Dự phòng Hoa Kỳ năm 2008.
Bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường
Thời tiết mùa đông có thể khắc nghiệt với làn da của bạn, với gió lạnh và không khí khô. Kem chống nắng, đặc biệt là loại kem dưỡng ẩm, có thể giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi những yếu tố này.
2. Các loại kem chống nắng phù hợp với bạn vào mùa đông
Loại kem chống nắng tốt nhất cho bạn sẽ tùy thuộc vào loại da của bạn:
Da khô: Chọn kem chống nắng dưỡng ẩm có công thức dạng kem hoặc dạng sữa. Chuyên gia cho biết: "Hãy tìm các thành phần như axit hyaluronic và ceramide để cấp ẩm cho da".
Da dầu: Chọn kem chống nắng nhẹ, không chứa dầu với lớp nền lì và công thức có oxit kẽm hoặc titan dioxit làm thành phần hoạt tính.
Da nhạy cảm: Chọn kem chống nắng không mùi, không gây dị ứng có nhãn "da nhạy cảm" hoặc "không chứa hương liệu". Các loại kem có titan dioxit và/hoặc kẽm dioxit phù hợp với da nhạy cảm.
Da thường: Kem chống nắng nhẹ, không nhờn là lý tưởng cho da thường. Tìm loại kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm để giữ ẩm cho da.
Da hỗn hợp: Chọn kem chống nắng có đặc tính kiểm soát dầu để ngăn ngừa tình trạng bóng nhờn quá mức. Tìm loại kem chống nắng cung cấp độ ẩm cho vùng da khô mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Lớp nền lì có thể giúp kiểm soát độ bóng nhờn và giữ cho làn da của bạn trông tươi tắn.
Kem chống nắng vào mùa đông rất cần thiết vì nó có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Đừng chỉ thoa lên mặt và tai. Hãy thoa kem chống nắng lên cổ, tay và các vùng da hở khác.
Bách Nguyên (Theo phunutoday)
