Bài tập đơn giản giúp đôi chân thon gọn
Sở hữu đôi chân thon gọn là mơ ước của nhiều chị em. Hãy tập 5 bài tập thể dục đơn giản dưới đây giúp lấy lại vóc dáng và đôi chân thon gọn, săn chắc.
Đẹp plus
Đẹp plus
Rapper Đạt G và Cindy Lư thường xuyên mặc đồ giống nhau
Rapper Đạt G và vợ sắp cưới Cindy Lư thường xuyên mặc đồ giống nhau suốt 5 năm hẹn hò.
Đẹp plus
Những bài tập đứng giúp làm săn chắc cơ bụng
Mỡ quanh eo (mỡ bụng) rất dễ tích tụ và khó loại bỏ, nhưng tuân theo một thói quen tập thể dục nhất quán và áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, bạn có thể sở hữu vòng eo thon gọn.
Đẹp plus
Những 5 tư thế yoga giúp giảm mỡ bụng
Yoga có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, bao gồm tác dụng giảm cân, giảm mỡ bụng. Dưới đây là 5 tư thế yoga bạn nên tập mỗi ngày để giúp giảm cân, duy trì vóc dáng cân đối...
Đẹp plus
Những mẹo giúp làn da căng mọng trong phòng điều hòa
Phòng điều hòa có thể gây khô da, lão hóa da. Những mẹo dưỡng ẩm sau sẽ giúp các cô nàng giữ được làn da căng mọng, tràn trề sức sống.
Đẹp plus
Á hậu Lệ Hằng khoe sắc vóc, thần thái nổi bật
Á hậu Lệ Hằng khoe sắc vóc, thần thái nổi bật ở tuổi 32 khi nhận lời làm mẫu ảnh cho nhà thiết kế Tonyy trong bộ sưu tập thời trang mới.
Đẹp plus
Kỹ thuật massage giúp bạn ‘lão hóa ngược’
Khi gặp ai đó có làn da tươi sáng, trẻ trung, phản ứng đầu tiên của chúng ta là đặt câu hỏi họ làm thế nào, họ hay sử dụng sản phẩm gì?
Đẹp plus
Bài tập 10 phút buổi sáng giúp săn chắc cơ bụng
Có nhiều bài tập giúp đốt cháy calo, nhưng những bài tập dưới đây chỉ cần thực hiện trong 10 phút sẽ là lựa chọn tốt giúp săn chắc cơ bụng, mang đến một ngày tràn đầy năng lượng.
Đẹp plus
Hoa hậu Đền Hùng Giáng My lộng lẫy trong những bộ cánh dự tiệc
Hoa hậu Đền Hùng Giáng My được khen mặc đẹp với những bộ đầm hở vai trần, đính hoa hay cổ yếm.
Đẹp plus
Chất xơ ăn nhiều có giúp giảm cân không?
Chất xơ không chỉ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, cung cấp vi khuẩn có lợi cho đường ruột, một số chất xơ còn được đưa vào chế độ ăn giảm cân...
