Cùng một lượng thức ăn nhưng tiêu thụ vào buổi sáng và buổi tối có thể tạo ra phản ứng đường huyết khác nhau. Nhiều nghiên cứu cho thấy cơ thể xử lý glucose kém hiệu quả hơn vào buổi tối, đặc biệt khi ăn gần giờ đi ngủ.
Sau hơn 20 năm gần như rút lui khỏi showbiz, Hoa hậu Việt Nam 2002 Mai Phương bất ngờ xuất hiện trở lại với diện mạo trẻ trung ở tuổi 41. Hiện cô công tác trong ngành hải quan, có tổ ấm bình yên bên chồng và hai con trai tại Hải Phòng.
Mong muốn sở hữu gương mặt thon gọn, thanh tú, cô gái họ Tiêu ở Trung Quốc đã tiêm khoảng 100 mũi yếu tố tăng trưởng trong vòng một năm. Tuy nhiên, thay vì cải thiện nhan sắc, khuôn mặt cô lại tăng sinh mô bất thường, sưng phù và biến dạng nghiêm trọng, khiến cuộc sống đảo lộn.
Diễn viên Thu Hà Ceri nhận được nhiều lời khen khi hóa thân thành Thơ - cô học trò nghèo giàu nghị lực, sống tình cảm và hiểu chuyện trong bộ phim "Căn nhà không mái che" đang phát sóng trên VTV.
Nghệ sĩ piano Nguyễn Huy Phương và ca sĩ Tân Nhàn đều là những gương mặt nổi bật của âm nhạc Việt Nam, không chỉ ghi dấu ấn trên sân khấu mà còn có nhiều đóng góp trong lĩnh vực đào tạo, nghiên cứu. Cả hai cùng mang học hàm Phó Giáo sư, trong đó Nguyễn Huy Phương là con trai cố nhạc sĩ Huy Du, còn Tân Nhàn được công chúng biết đến rộng rãi từ cuộc thi Sao Mai.
Áp lực công việc, tài chính và thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng sức khỏe tinh thần mà còn có thể làm rối loạn nội tiết, tác động đến chu kỳ kinh nguyệt, quá trình rụng trứng và chất lượng tinh trùng.
Thay đổi thứ tự ăn rau, đạm và tinh bột đang trở thành xu hướng được nhiều người quan tâm, đặc biệt là người trẻ. Cách ăn này có thể giúp làm chậm quá trình tăng đường huyết sau ăn, tăng cảm giác no và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
Ở tuổi 31, Hoa hậu Lê Hoàng Phương gây chú ý khi nhận bằng thạc sĩ Quản trị kinh doanh (MBA) tại Trường Đại học Công nghệ TPHCM (HUTECH), đồng thời đạt điểm bảo vệ luận văn cao nhất trong số các học viên tại hội đồng.
Đăng quang Hoa khôi Thể thao khi mới 16 tuổi, Nguyễn Thu Hương từng là gương mặt quen thuộc trên VTV3 với vai trò MC, đồng thời ghi dấu ấn qua bộ phim truyền hình “Cô thư ký xinh đẹp”. Tuy nhiên, khi sự nghiệp nghệ thuật đang được chú ý, người đẹp bất ngờ rẽ hướng sang kinh doanh và dần rời xa showbiz.
Uống một cốc nước sau khi thức dậy là thói quen đơn giản giúp cơ thể bù nước sau một đêm dài. Tuy nhiên, để giảm nguy cơ sỏi thận, điều quan trọng hơn là duy trì đủ nước và xây dựng chế độ ăn uống hợp lý trong suốt cả ngày.
