9 cách để sử dụng thời gian hiệu quả hơn

9 chia sẻ của các chuyên gia dưới đây không chỉ giúp bạn chăm sóc bản thân hiệu quả trong thời đại dịch mà còn có thể ứng dụng vào bất kỳ thời điểm nào của cuộc đời, miễn là bạn thật lòng mong muốn một cuộc sống chất lượng hơn.