Thực đơn hàng ngày: Mực xào sa tế

Mực là loại hải sản dễ tìm cũng như dễ chế biến. Không những thế, theo các chuyên gia đánh giá chúng còn có giá trị dinh dưỡng rất cao. Trung bình trong 100g mực sẽ chứa 15,6g Protein; 1,4g chất béo và 246g Kali,… Ngoài ra, còn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết như: vitamin A, C, Canxi và Sắt. Do đó, mực xào sa tế này không chỉ là món ăn ngon, kích thích vị giác, cải thiện bữa ăn mà còn là một trong những phương pháp giúp bồi bổ sức khoẻ cho mọi thành viên trong gia đình.