Món ăn mát gan bổ thận, khỏe ngoài bổ trong
Dưới đây là 4 món ăn được chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao, lành tính, dễ nấu, phù hợp cho cả gia đình.
Sống khoẻ
Đẹp plus
Món ăn "nuôi" làn da rạng rỡ tự nhiên mỗi ngày
Với những nguyên liệu quen thuộc, bạn hoàn toàn có thể nuôi dưỡng làn da rạng rỡ, căng mịn mà không cần dùng thực phẩm bổ sung đắt tiền.
Đẹp plus
Bí quyết giữ da căng mọng mùa đông của sao Hàn
Đây là những triết lý làm đẹp riêng biệt, được nuôi dưỡng qua năm tháng.
Chia sẻ
Gợi ý 20 món quà thiết thực, ý nghĩa tri ân ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11
Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 là dịp tri ân thầy cô, những người gieo chữ, truyền cảm hứng; dưới đây là gợi ý 20 món quà thiết thực, ý nghĩa để bày tỏ lòng biết ơn.
Sống khoẻ
Loại rau chứa canxi gấp 4 lần sữa, vitamin C gấp 7 lần cam
Trong số những loại “rau thần” được giới chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao, chùm ngây (tên khoa học Moringa oleifera) được xem là siêu thực phẩm thực sự. Không chỉ dễ trồng, dễ chế biến, mà hàm lượng dưỡng chất trong loại cây này còn vượt trội hơn hẳn nhiều thực phẩm quen thuộc.
Sống khoẻ
‘Mẹo’ nhỏ giúp cặp đôi kích hoạt lại hormone tình yêu
Duy trì sự lãng mạn của cặp đôi không cần những điều lớn lao, mà là kết quả của những hành động nhỏ, được thực hiện có chủ đích, đều đặn hàng ngày.
Đẹp plus
Món ăn tối giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 50
Sau tuổi 50, tốc độ trao đổi chất của cơ thể bắt đầu giảm, khối lượng cơ nạc giảm, lượng mỡ ở vùng bụng dễ tích tụ hơn. Việc lựa chọn đúng thực phẩm cho bữa tối và bữa ăn nhẹ trước khi ngủ có thể hỗ trợ cơ thể đốt cháy chất béo, giảm mỡ bụng hiệu quả hơn trong khi nghỉ ngơi.
Chia sẻ
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo tứ năm ngày 13/11/2025: Song Tử mơ mộng
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo tứ năm ngày 13/11/2025: Song Tử hôm nay cần bớt mơ mộng lại. Sự thực tế sẽ cứu vớt bạn và các thành viên trong tập thể khỏi nhiều rắc rối. Nếu bạn giữ vững kỷ luật và tập trung làm tốt phần việc của mình, phần thưởng sẽ đến với bạn.
Chia sẻ
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo thứ ba ngày 11/11/2025: Sư Tử mơ mộng
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo thứ ba ngày 11/11/2025: Sư Tử đợt này mơ mộng khá nhiều. Đã đến lúc bạn nên quay trở lại với thực tế! Nếu không biết phải đi hướng nào, hãy tìm bạn bè vì họ sẽ cho bạn những lời khuyên chính xác!
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Canh móng giò hầm đu đủ
Móng giò mềm mà không ngậy, đu đủ ngọt mát làm nên món ngon bổ dưỡng cho phụ nữ sau sinh.
