Sau tuổi 50 có nên ăn trứng vào bữa sáng? Bác sĩ khuyên trung niên ăn nhiều 3 món, làm thêm 1 việc
Trứng vốn đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, tuy nhiên nhiều người lo ngại rằng khi bước vào độ tuổi trung niên, việc ăn trứng sẽ dẫn đến hệ quả xấu.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Món canh giàu sắt tốt cho người thiếu máu
Những món canh dưới đây giàu sắt tốt cho sức khỏe của bạn đừng bao giờ bỏ qua khỏi danh sách.
Sống khoẻ
Sai lầm khi dùng loại gia vị quen thuộc gây bệnh cho cả nhà
Bạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, đau đầu hoặc các vấn đề về tiêu hóa? Có thể nguyên nhân đến từ cách sử dụng gia vị hàng ngày của bạn. Hãy cùng tìm hiểu để có những biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
Đẹp plus
Cách chăm sóc móng tay giòn, gãy xước
Móng tay giòn, dễ gãy xước do nhiều nguyên nhân, trong đó có thời tiết hanh khô... Vậy làm cách nào để khắc phục tình trạng này?
Đẹp plus
Thực phẩm giàu omega-3 tốt cho da và tóc
Omega-3 là một loại axit béo thiết yếu không chỉ hỗ trợ chức năng tim mạch mà còn có tác động tích cực đến da và tóc. Dưới đây là 7 thực phẩm giàu omega-3 nên bổ sung vào chế độ ăn uống để có làn da khỏe mạnh, mái tóc bóng mượt.
Đẹp plus
3 quy tắc cơ bản khi chăm sóc móng tay mùa hanh khô
Không nên làm móng liên tục mà nên để một quãng nghỉ để có thể nuôi dưỡng lại sức khỏe của móng tay.
Đẹp plus
7 món mỹ phẩm mà chị em nào cũng cần có
Các sản phẩm như dầu gội, dầu xả, mặt nạ tóc hay serum dưỡng tóc luôn được chị em yêu thích.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Canh ngao mồng tơi
Canh ngao mồng tơi được nhiều gia đình lựa chọn cho bữa cơm ngày hè bởi hương vị thanh mát, bổ dưỡng. Món canh ngao nấu mồng tơi còn có thể cải biên với nhiều nguyên liệu khác nhau.
Sống khoẻ
Món ăn đêm lành mạnh, tốt cho người gầy
Người gầy muốn tăng cân có thể tham khảo những món ăn đêm này.
Đẹp plus
Mẹo đơn giản biến tóc mỏng trở nên dày dặn, bồng bềnh
Bạn có thể áp dụng gội đầu ngược dùng dầu xả trước, dầu gội sau, mẹo này cũng giúp tóc bạn tơi mềm hơn.
