Lỗi khi nấu ăn của các bà nội trợ

Việc lựa chọn thực phẩm có vai trò quan trọng trong việc quyết định chế độ dinh dưỡng của mỗi người. Tuy nhiên, cho dù đã lựa chọn được một loại thực phẩm rất lành mạnh, việc chế biến và ăn chúng thế nào cũng quyết định đến việc bạn có nhận được lợi ích từ chúng hay không.