Với động tác massage mặt có thể cải thiện các vấn đề về da như da chảy xệ, nếp nhăn... cho hiệu quả hơn hẳn việc dùng đầu ngón tay massage như thông thường.
Đá Gua Sha đã được sử dụng ở châu Á hàng nghìn năm, xuất phát từ y học cổ truyền Trung Quốc được dùng để massage lên da. Chất liệu có thể bằng ngọc bích, cẩm thạch... Với động tác massage mặt có thể cải thiện các vấn đề về da như da chảy xệ, nếp nhăn... cho hiệu quả hơn hẳn việc dùng đầu ngón tay massage như thông thường.
Công dụng của đá guasha khi massage lên da
- Đối với da và mắt bị sưng, đá guasha có thể giúp loại bỏ tình trạng sưng tấy, căng mọng.
- Đá guasha có thể kích thích tuần hoàn máu, giúp các hoạt chất dưỡng da thẩm thấu nhanh hơn.
- Đá guasha hỗ trợ cải thiện nếp nhăn lão hóa, da chảy xệ và làm mềm làn da sần sùi thô ráp.
Cách massage với đá guasha
Thoa một lớp dầu dưỡng, serum hoặc kem dưỡng để "bôi trơn" làn da. Lần lượt dùng các đầu của đá guasha di lên da, vừa di vừa ấn nhẹ để kích thích tuần hoàn máu.
Các cạnh của đá sẽ phù hợp với từng khu vực như: hai bên gò má, xung quanh mắt, trán, đường xiên cằm, cổ... và bạn chỉ cần di lên các vùng da đó và nhấn nhẹ. Mỗi vùng da thực hiện khoảng 5 - 10 lần di.
Đặt gua sha ngay giữa cằm, miết dụng cụ theo hướng lên phía tai, sau đó ấn, giữ và di chuyển qua lại. Động tác này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho việc lưu thông bạch huyết và giúp phần xương hàm thon gọn hơn theo thời gian.
Lưu ý then chốt khi dùng đá guasha
- Khi dùng đá guasha di lên da, bạn cần di chuyển theo chuyển động hướng lên trên để cản lại lực hút của trái đất, có như vậy mới cải thiện được tình trạng chảy xệ của làn da.
- Khi massage nên dùng một tay để giữ da, tay còn lại di đá guasha. Mỗi lần di cần dứt khoát theo chiều hướng lên. Tuyệt đối tránh di đi di lại, việc này sẽ khiến da càng thêm chảy xệ, chùng nhão chứ không mang lại lợi ích gì cho làn da của bạn.
Tuần suất dùng đá guasha để massage lên da
Bạn nên kết hợp massage đá guasha vào thói quen chăm sóc da của mình vào mỗi buổi sáng. Bởi sáng ngủ dậy mặt dễ bị sưng, đá guasha có thể hỗ trợ làm giảm bọng mắt và mặt sưng phù của bạn.
Hãy đặt mục tiêu dành ít nhất 10 phút mỗi ngày để massage với đá guasha. Massage vào buổi sáng có thể giảm thiểu tình trạng sưng phù khi mới thức dậy, massage buổi tối sẽ kích thích làn da hấp thụ dưỡng chất.
Các chuyên gia cũng khuyến nghị những người có hệ miễn dịch kém (những người phải vật lộn với chứng dị ứng theo mùa hoặc dễ bị cảm lạnh) nên thử Gua sha. Bởi bằng cách liên tục kích thích, Gua sha giúp loại bỏ máu không lưu thông và chất độc ra khỏi cơ thể.
Bách Nguyên (Theo phunutoday)
