Súp lơ, cá hồi, táo, rau cần tây, hạt diêm mạch ít calo mà giàu chất xơ, ăn nhiều no lâu mà không gây tăng cân, theo Bright Side.
Đẹp plus
Thực phẩm càng ăn nhiều càng giảm cân
Bách Nguyên (Theo Vnexpress)
