Mỗi ngày bạn dành ra 15 phút thực hành các bài tập bụng với ghế, tác động đến các cơ bụng trên và dưới, cho vòng eo thon thả.
Đẹp plus
Thắt vòng eo ‘con kiến’ bằng bài tập với ghế
Bách nguyên (TH)
