Thói quen buổi sáng là ‘kẻ thù’ phá hủy thận
Những thói quen này tưởng chừng như là điều đơn giản, vô hại nhưng lại gây tác động xấu đến thận. Vì vậy nếu ai còn giữ những thói quen như vậy thì nên sửa ngay.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Kinh nguyệt nhiều hay ít thì có hại?
Chu kỳ kinh nguyệt ngắn hay dài, lượng máu ra trong những ngày "đèn đỏ" nhiều hay ít còn phụ thuộc vào cơ địa, điều kiện sức khỏe của mỗi người. Thế nhưng, lượng kinh nguyệt quá ít hay quá nhiều đều là những dấu hiệu của bệnh tật.
Sống khoẻ
Món ăn sáng 'bổ như nhân sâm' giúp kéo dài tuổi thọ, nhiều năng lượng
Dưới đây là những món ăn sáng rất tốt cho sức khỏe được các chuyên gia khuyên dùng.
Sống khoẻ
Cách tự nhiên để chống lại mệt mỏi khi mang thai
Mệt mỏi khi mang thai trong ba tháng đầu và ba tháng cuối thai kỳ là một điều khó chịu phổ biến. Dưới đây là một số giải pháp an toàn giúp tăng cường năng lượng và chống kiệt sức khi mẹ bầu mệt mỏi.
Sống khoẻ
Loại rau "bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc", quý như nhân sâm
Những loại rau dưới đây rất giàu dinh dưỡng đừng bao giờ bỏ qua bởi chúng cực kỳ tốt với sức khỏe của con người.
Sống khoẻ
Những thói quen xấu dáng hại da nên bỏ
Có những thói quen thường thấy khiến bạn trở nên xấu xí nhưng nhiều người lại không hề để ý. Đừng tốn tiền tiêu tốn mỹ phẩm mà vẫn xấu chỉ vì bạn không chịu bỏ những thói quen quá dễ bỏ này.
Sống khoẻ
3 điều phụ nữ cần làm khi bị rối loạn kinh nguyệt
Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố, nếu không được kiểm soát sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của phụ nữ.
Sống khoẻ
Quan hệ trong ngày 'rụng dâu' nên làm điều này
Quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt là hoàn toàn bình thường cũng giống như quan hệ tình dục vào bất kỳ thời điểm nào khác trong tháng. Tuy nhiên, chị em cần lưu ý một số điều để 'cuộc yêu' trọn vẹn hơn.
Sống khoẻ
Cách tự nhiên để tăng khả năng sinh sản
Đối với nhiều cặp vợ chồng thì việc sinh sản rất dễ dàng nhưng một số cặp đôi khác thì dường như rất khó khăn. Do đó các cặp vợ chồng khó thụ thai nên áp dụng các lựa chọn lối sống và dinh dưỡng lành mạnh giúp cải thiện khả năng sinh sản.
Sống khoẻ
Dấu hiệu cảnh báo gan bị tổn thương
Mệt mỏi, chán ăn, mẩn ngứa,… là những dấu hiệu cảnh báo gan đang bị tổn thương nhưng nhiều người lại nhầm tưởng sang bệnh khác. Nếu như không theo dõi và chữa trị kịp thời sẽ tăng nguy cơ mắc các vấn đề về gan như viêm gan, xơ gan, tăng men gan,…
