Lợi ích tuyệt vời cho huyêt áp và tim mạch khi ăn các loại trái cây có màu đỏ
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng cho thấy, ăn táo màu đỏ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch từ 13-22%.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Dấu hiệu cảnh báo viêm tuyến tiền liệt
Viêm tuyến tiền liệt là một dạng bệnh thường xảy ra ở độ tuổi trung niên. Bệnh viêm tuyến tiền liệt gây ra các rối loạn chức năng sinh lý ảnh hưởng đến cuộc sống đời thường cũng như cuộc sống tình dục của đàn ông.
Sống khoẻ
Bắp cải ngon, bổ nhưng ‘đại kỵ’ với 4 loại thực phẩn này
Khi sử dụng bắp cải chung với các loại thực phẩm này sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng, không tốt cho cơ thể.
Sống khoẻ
Viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới
Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.
Sống khoẻ
Công thức làm sữa rửa mặt an toàn và lành tính cho làn da
Nếu bạn đang tìm kiếm loại sữa rửa mặt tự nhiên có thể làm tại nhà thì đây là công thức sữa rửa mặt đơn giản dành cho nàng.
Sống khoẻ
Loại dầu ăn vừa dưỡng sức khoẻ vừa giữ dáng hoàn hảo
Với bí quyết lựa chọn thực phẩm thông minh, bạn hoàn toàn có thể tận hưởng trọn vẹn những món ăn ngon mà vẫn giữ được vóc dáng cân đối. Một trong những "trợ thủ" đắc lực không thể bỏ qua chính là dầu ô liu.
Sống khoẻ
‘Sự cố tình dục’ thường gặp ở phụ nữ mãn kinh
Ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh không chỉ dừng lại ở những thay đổi về thể chất, tâm lý mà nó còn gây ra nhiều ‘sự cố’ không mong muốn làm suy giảm ham muốn cũng như khả năng tình dục ở chị em trong độ tuổi này.
Sống khoẻ
Thực phẩm màu tím tốt cho sức khỏe
Những thực phẩm tím dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là hệ tiêu hóa.
Sống khoẻ
Mẹo dạo đầu giúp ‘cuộc yêu’ thêm nồng cháy
Việc chiều chuộng đối tác sẽ mang lại nhiều niềm vui hơn cho các cặp đôi. Tìm hiểu những ý tưởng cho màn dạo đầu để có một cuộc gặp gỡ tình dục thỏa mãn hơn.
Sống khoẻ
3 loại rau ăn vào tim mạch khoẻ mạnh, không lo mỡ máu
Mỡ máu cao và các vấn đề tim mạch đang ngày càng trở nên phổ biến. Bên cạnh chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch.
